边应孝导师手法治疗肩周炎

边应孝导师从事中医临床工作30余年，有较丰富的临床经验，笔者自2002年10月至2004年2月跟随导师采用患者取卧姿治疗肩关节周围炎30例，收到满意疗效，介绍如下。     

“卧”的姿势、时位与禁忌文献研究

养生之诀,以卧为先。通过从"卧"的姿势、时位以及禁忌归纳整理古代养生文献,发现古人所言睡方,应以侧卧为宜,面生气之位而居,四时应晨起于寅卯时,夜卧于戌亥时;卧须有向包括:恒东而卧——万物以生,东西而卧——调补阴阳,四向而卧——以应四季,依季而卧——顺时针卧;卧的禁忌包括:趋避不良环境(勿卧窗脊下,卧处勿当风,卧勿对炉灯),趋避不当行为(卧须闭口,不可言语;卧勿覆首,旦须暖腹;卧勿饱食,亦不可久;卧勿湿头,脚踏勿高)。以此为方,才能获得健康的睡眠,达到养生延寿的效果。     

“卧”的姿势、时位与禁忌文献研究

养生之诀,以卧为先。通过从"卧"的姿势、时位以及禁忌归纳整理古代养生文献,发现古人所言睡方,应以侧卧为宜,面生气之位而居,四时应晨起于寅卯时,夜卧于戌亥时;卧须有向包括:恒东而卧——万物以生,东西而卧——调补阴阳,四向而卧——以应四季,依季而卧——顺时针卧;卧的禁忌包括:趋避不良环境(勿卧窗脊下,卧处勿当风,卧勿对炉灯),趋避不当行为(卧须闭口,不可言语;卧勿覆首,旦须暖腹;卧勿饱食,亦不可久;卧勿湿头,脚踏勿高)。以此为方,才能获得健康的睡眠,达到养生延寿的效果。     

未足月胎膜早破孕妇卧位卧姿的比较

目的 未足月胎膜早破孕妇卧姿的安全性与舒适性方法把98例未足月胎膜早破孕妇,随机分为3组,并分别采用3种不同卧姿,进行相同内容的问卷调查,对结果及治疗时间进行统计分析.结果 改良式卧姿其安全性、舒适度和期待治疗时间明显优于其他两组,p＜0.05,有统计学意义. 结论改良式卧姿最符合胎膜早破孕妇的卧位需求,值得推广.     

谈卧姿养生

历代的养生学家,都很重视卧姿养生.常人卧睡,免不了梦魇干扰,出现昏睡沉迷之态.故有"修道易,炼魔难,色魔、食魔易制服,独有睡魔难炼"的惊世警言.睡魔缠身,人难安稳,魂梦摧扰,使之神出气移,人赖以生存的"精、气、神"三宝各自驰散,生命怎能长久?故禅家有不卧之法.     

防治腰痛良方:站坐卧行姿势正确

腰痛临床常见，其脊柱和躯干的先天性畸形、脊柱骨的损伤、椎骨周围软组织损伤、脊椎骨本身疾病或脊椎周围脏器的疾患，均可引起不同程度和不同性质的腰痛。若腰痛病因不明，必须及时到医院做出正确的诊断。     

卧姿射击训练致尺神经损伤6例

尺神经损伤在卧姿射击训练时比较常见。1992～1995年，我们共收治因卧姿射击训练致尺神经损伤6例。现报告如下。     

卧姿 人体全身振动暴露的舒适性评价与应用

通过１３人三百多人次的卧姿振动实验，得到了卧姿人体全身振动暴露１ｍｉｎ降低舒适性的阈限；据此导出了１６ｍｉｎ、２５ｍｉｎ、１ｈ、２．５ｈ、４ｈ、８ｈ、１６ｈ２４、ｈ对应的降低舒适性界限；建立了相应的舒适性评价方法；用于某野战急救车的乘卧舒适性评价，取得了较好的效果。     

手术体位的安置

手术体位是指手术患者的卧式 ,它由手术患者的卧姿、体位垫的使用、手术床的操纵 3部分组成。正确的手术体位是手术顺利进行的必要条件 ,无论摆放何种手术体位 ,均应保持正常的呼吸循环功能 ,避免肢体受压、神经损伤和压疮的发生。1　手术体位的安置原则1 1　舒适安全　因某些较大手术时间长 ,患者固定在一个姿势不能活动 ,非常不适 ,故应尽量采用柔软的枕垫等加以衬托。1 2　保持正常呼吸循环功能　此乃手术体位安置的重要一环 ,应首先考虑不影响这些生理功能 ,如取俯卧位时应使胸廓、腹壁保持正常活动 ,侧卧时应注意受压侧肢体的血液循环…     

脑瘫儿家庭康复训练

小儿脑瘫出院后家庭训练除了手法外,必须贯穿于一日生活起居游戏中,可以获得良好康复效果。 卧姿 脑瘫儿存在着强烈的不对称颈紧张反射,头部不能保持中线位,偏转向一侧,脸朝向一侧,上下肢伸展,另一侧上下肢屈曲,整个身体姿势均不对称。(1)侧卧位:经常改换左右侧卧位,有利于痉挛状态的改善;而且双手容易放在胸前中线位,前面放置一些玩具,去触摸、抓握这些玩具,发展上肢功能,得到颜色和声音的刺激[图1]。(2)悬吊床:将一块结构牢固的帆布四边固定在儿童四周床架上,使帆布中部下垂成袋状,能