动静相宜 健康长寿

上海市海运局退休干部张玉迎先生虽然已步入古稀之年,可走起路来还健步如飞,其体魄深为其他同龄人所羡慕。每当有人问起他的养生之道时,张先生总是坦然回答：＂我的养生有二,就是静养和动养。＂但这样的回答不免让人感到笼统，这时张先生就会回答：“具体就是书画和骑车。”     

竖横针法结合推拿治疗梨状肌综合征78例

梨状肌综合征是因梨状肌损伤引起的以臀及下肢胀痛，麻木发凉等为主要症状的一组综合征。梨状肌起于第2-4骶骨前面，肌纤维穿坐骨大孔止于股骨大粗隆，为大腿的外旋肌并协助外展后伸，常可因突然旋转或外展大腿及跌扑而损伤，外伤后，治疗不及时而致慢性损伤，因靠近坐骨神经及臀上下神经及动静脉而出现一系列刺激症状，     

健身益寿的最佳途径是动静结合

养生长寿的目的应是为人类作出一定的贡献,绝不是停止“识神”,一味养生。静而无为,当是无为而无不为。本文指出:     

试论蕴含于骨折固定术中的动静观

为了保证骨折在理想的位置上尽快获得愈合(严格来说是“再生”) ,使骨折肢体恢复正常功能 ,必须采取适当的固定措施。而骨折治疗过程中自始至终存在着固定 (静 )与活动 (动 )的对立统一。骨折肢体的各个部分有着不同的动静需要 (或生物力学需要 ) ,并随着骨折愈合过程的推进而不断变化。从某种意义上说 ,骨折固定术的发展 ,即是动静观的发展 ,是不断认识和满足骨折肢体动静要求的历史。以下简要分析具有代表性的几种骨折固定术中所蕴含的动静观。1　传统固定术面临的困惑近代骨科学中以“广泛固定、完全休息”为原则的超关节石膏外固定 ,认…     

国家级Ⅰ类继续教育推广项目 中国针灸学会水针刀微创针法研修提高班通知

水针刀微创针法由南阳张仲景国医学院水针刀研究院吴汉卿副教授，将九针、水针与针刀精华相结合，发明的多功能微创术，并独创出动静平衡三刀法，获国家专利10余项、科技成果二等奖3项，出版针刀专著10余部。被授予国家中医药Ⅰ类教育推广项目，经过数万例病人临床证明，该针法安全准确、治愈率高、抗复发。已举办100余期，万余名国内外医生掌握该针法后很快成为当地名医。现应国内外广大医师要求，继续培训推广。     

老年人健康长寿九说

健康长寿是人类共同追求的目标。那么，哪些人能达到延年益寿呢？研究表明，以下九种人大多能够健康长寿。动静结合者寿祖国医学早在《内经》指出：养生保健应做到“心安而不惧，形劳而不倦”。也就是说要想健康长寿，必须体动心静，劳逸结合。研究表明，运动健身，或参加力所能及的家务劳动，     

从“筋骨、痹痿、虚实、动静、刚柔”谈膝骨关节炎功能障碍的特点

膝骨关节炎(KOA)属于进展性骨关节病,其功能障碍主要表现为膝关节疼痛、僵硬、屈伸行走不利或受限,以及关节失稳、运动控制下降和本体感觉低下等。我国KOA患者众多,且还在逐年增加,引起的功能障碍严重影响着患者健康与生活质量,因此对其开展康复的研究与实践至关重要。中医康复着眼于功能,注重辨证康复,是我国康复医学的固有特色及优势。前期的研究基于KOA功能障碍的中医证候表现,本研究经大量文献梳理及多年临床实践,从“筋骨、痹痿、虚实、动静、刚柔”5个角度为切入点,提出KOA功能障碍具有“筋骨同病、痹痿并见、虚实错杂、动静失衡、刚柔失常”5个基本特点。鉴于KOA功能障碍具有早、中、晚三期的阶段性特点,在该病发生发展的不同阶段,其功能障碍在“筋骨、痹痿、虚实、动静、刚柔”之间的表现又各有所侧重。本研究从“筋骨同病、痹痿并见、虚实错杂、动静失衡、刚柔失常”5个方面分别阐释了KOA功能障碍的特点:“筋骨同病”侧重于病位,是KOA所致功能障碍的基本病机特征,贯穿于其发病的始终;“痹痿并见、虚实错杂”偏重病性,是KOA功能障碍的基本特点;“动静失衡”偏重病因,是引起KOA病情反复及加重的重要因素;“刚柔失常”则是兼具病状与病因,是膝关节失去“骨正筋柔”的表现方式,也是KOA功能障碍的重要特征。本研究旨在进一步完善KOA的中医康复理论,为其康复治疗提供参考。     

天人相应-整体观与老年病

老年病体质特点包括脏腑失养、精血亏虚;心肝血虚、神气不足;肺脾气弱、正气内虚等。"天人相应,整体相关;因人施治,因地制宜;内外相顾,动静结合;重视情志,强调气机"中医疗法与现代医学对老年病的多学科治疗。