薏仁美颜粥

材料：大米75克 薏仁115克 山药225克 猪瘦肉75克 调料：精盐1小匙 味糖1小匙     

健脾养肝运大肠

<正>人,只要脾、肝、大肠、肾,四个功能健康,就能远离癌症、糖尿病、心脏病、高血压。四脏腑中,脾又具运化输布水谷精微之功能。因此,脾,一定要健康。如果有病,就先恢复脾的功能。每天三餐,五谷杂粮一定要占总饮食的50豫。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁。脾在造血,一天有两个重要的时间,就是24:00和12:00,所以,该休息的时候一定要休息。晚睡、常食油炸的食物、脾气不良,这三者正是肝的三大克星。油包肝,吃油多的食物,油把整个肝包住,肝的功能受阻,所以人们不要吃得太油腻。早上,有的人上厕所感觉排便很困难,这说明身体纤维素摄取量完全不足。疾病之源,     

汉方薏仁养美人

薏仁既是流传久远的药用植物，更是今日广为使用的美容养生成分。薏仁属性温和，几乎任何体质或肤质都适用，这使得它在价值之外，更显得“亲民”，不管是内服或者外用，蒜仁的应用随处可见。     

薏仁明珠一样珍

薏仁又名苡米、米仁、苡仁，在中国出现的历史极早。《神农本草》中有记载，称之为薏苡仁。汉时流传到了日本，后来又由荷兰植物学家将日本种子移植到了欧洲，至今仍有洋薏仁运到香港销售。《神农本草》上说，薏仁“可治风湿痹”，《本草别录》上说，薏仁可以“治筋骨不仁，利肠胃，消水肿”，《食疗本草》上说，薏仁可以“医干湿脚气”。据日本人化验所得的报告说，薏仁是很滋养人的谷类，含有及丰富的蛋白质、麸皮质、磷质、石炭质及碳水化合物，它的滋养成分远在白米之上。     

薏仁多糖诱导人肺癌A549细胞凋亡

背景与目的薏仁是禾木科植物薏米的干燥成熟种仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。本研究旨在探讨薏仁多糖诱导A549细胞凋亡的作用。方法本研究通过水提醇沉法提取粗的薏仁多糖,再通过透析、离子交换柱层析等方法得到薏仁多糖组份(CP-1)。采用MTT测定A549细胞的存活率;扫描电镜观察细胞形态;流式细胞仪检测细胞周期;RT-PCR测定caspase-3和caspase-9两种基因相对表达量;单细胞凝胶电泳检测细胞DNA变化。结果M测得薏仁多糖对A549细胞存活率有明显的生长抑制作用。扫描电子显微镜观察到测试组A549细胞产生凋亡小体,流式细胞仪分析薏仁多糖处理导致A549细胞S期阻滞,并产生凋亡峰。RT-PCR结果表明与对照组比较,测试组caspase-3和caspase-9表达量上升。通过DNA彗星实验薏仁多糖可延长尾距,表明DNA断裂破碎。结论研究结果表明薏仁多糖组分可有效地诱发A549癌细胞凋亡。     

丹参薏仁汤治疗寻常痤疮随机平行对照研究

[目的]观察丹参薏仁汤治疗寻常痤疮疗效。[方法]使用随机平行对照方法,将70例门诊患者按抛硬币法简单随机分为两组。忌辛辣类、油腻食品、酒精,清淡饮食,多食水果蔬菜,保持良好心情和规律作息。对照组35例罗红霉素,0.15g/次,2次/d;阿达帕林,涂抹患处,1次/d。治疗组35例丹参薏仁汤(丹参、生薏仁各30g,生地、牡丹皮、白芷、桑白皮、肉苁蓉、黄芩、连翘各15g,川芎、生甘草各10g,枸杞、金银花、蒲公英各20g,荆芥、赤芍各12g),1剂/d,水煎600m L,早中晚口服,200m L/次。连续治疗21d为1疗程。观测临床症状、皮损、不良反应。治疗1疗程,判定疗效。[结果]治疗组痊愈7例,显效18例,有效7例,无效3例,总有效率91.43%。对照组痊愈4例,显效14例,有效7例,无效10例,总有效率71.43%。治疗组疗效优于对照组(P<0.05)。[结论]丹参薏仁汤治疗寻常痤疮疗效满意,无严重不良反应,值得推广。     

电脑族必喝的健康饮料

现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,长期不良的坐姿和熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!     

七个瘦腿秘方粗腿速变细

想让你的粗腿立马变细吗？小编教你七个瘦腿小秘方。一、喝薏仁水：不少人都有或轻或重的水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。