运动处方对减少体育舞蹈运动损伤的效果分析

目的了解运动处方在减少体育舞蹈运动损伤中的作用，指导体育舞蹈的教学训练中合理应用运动处方。方法分为实验组和对照组，一学期后进行问卷调查，对其结果进行统计分析。结果桑巴受伤率高于其他项目，但在实验组受伤率明显低于对照组，差异有统计学意义（P〈0．01）；实验组肌肉受伤率、韧带和关节受伤率均低于对照组，差异有统计学意义（P〈0．01）；实验组腰背受伤率和踝关节受伤率均低于对照组，差异有统计学意义（P〈0．01）。结论运动处方能有效地降低体育舞蹈教学中运动损伤的发生率，在体育舞蹈的教学中应重视运动处方的应用，减少损伤发生，提高健身效果。     

体育舞蹈对提高老年人健康的作用研究

体育舞蹈作为一项有氧运动,以其低强度、娱乐性、易学性等特点深受老年人的喜爱,特别是对身体锻炼的全面性上,更是对老年人的健康方面起到了积极的作用,所以对其研究是非常有意义的.     

老来练“国标舞”

老爸醉心学习国际标准体育舞蹈（简称国标舞），纯属偶然。 2006年春的一天早晨。老爸在距家不远的广场练完太极拳回家，途经小公园，见电线杆上贴了一张广告，大意是：“国标舞”学习班开学了。见此，老爸不由得心中一动，有了学习“国标舞”的想法。     

体育舞蹈，让我身轻体健

体育舞蹈就是国际标准舞，简称国标舞。这是一项很好的有益于身心健康的运动，我练了十几年，有着深切的体会。     

体育舞蹈音乐对大学生心身健康的影响

音乐是舞蹈的灵魂，而体育舞蹈融体操、舞蹈、音乐于一身，横跨体育、艺术、教育三大领域，对舞者不但有一定身体素质的要求，而且还对其音乐素养及对美的鉴赏能力提出了更高要求，分析体育舞蹈音乐的作用和对大学生心身健康的影响是体育舞蹈教学中值得深入研究的问题。[第一段]     

体育舞蹈对普通高校大学生心理健康影响的实验研究

应用心理症状自评量表(SCL-90)对200名大学生的心理健康水平和特征进行问卷调查,运用实验对比法、数理统计法对其进行实验研究,结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生的心理健康水平具有显著效果。     

论体育舞蹈音乐的作用及美感的要素

我国的竞技体育项目近年来发展迅速,作为重要竞技体育项目之一的体育舞蹈具有与其他单纯体育项目类型大不相同的特点,加入了音乐的元素以及更加优美的舞蹈动作,既能够通过体育动作使得全身肌肉群得到锻炼,又能在音乐与舞蹈的氛围下提升自我艺术审美追求。而音乐元素本身是独成一派的艺术形式,体育舞蹈中加入音乐能够使得舞蹈动作更具韵律性。文章立足于体育舞蹈的含义以及目前有关音乐舞蹈的调查研究,就艺术美感、音乐、舞蹈以及体育的互相作用进行解析,以促进体育舞蹈项目在竞技体育中的长盛。     

江西普通高校体育舞蹈选项课教学效果实施发展性评价的可行性研究

通过研究分析现行江西省部分普通高校体育舞蹈选项课教学效果的评价内容,分析其中弊端,依据发展性教学评价的理论知识结合本省实情提出江西省普通高校体育舞蹈选项课教学效果实施发展性评价的评价体系,为本省普通高校体育舞蹈教学改革提供一定的理论依据.     

冬天告别“救生圈”

<正>数九寒冬让人们的胃口大开,在不知不觉中就大吃大喝,加上天气的寒冷大家都宅在家中不去运动。多余的热量就变成新的脂肪,在平日常生活中最不易运动到的腰、腹、臀、部堆积起来,形成了厚厚     

体育舞蹈健康功能对大学生健康影响的教学实验研究

体育舞蹈作为大学体育教学中的一个新兴运动项目,顺应了时代的发展,使健与美有机结合,集舞蹈、音乐、服装、风度和形体美于一体,是具有健身、竞技性质并兼有文化娱乐内涵的运动.它有助于发展大学生的身体素质和运动技能,改善大学生的心理环境和个性.同时,也为大学生的思想教育、道德情操教育等开拓了一个新天地.本文通过体育舞蹈教学实验所获取的主、客观评价数据,对体育舞蹈的功效进行研究、分析,旨在揭示体育舞蹈健康功能对大学生不同群体的受益程度差异,探讨体育舞蹈健康功能对高校体育教学改革实践的指导意义,构建体育舞蹈健身效果的评价方法,为进一步完善体育舞蹈的教学与推广提供参考依据.