“长寿之道”栏目征稿

欢迎把您或您身边人的长寿秘诀、保健方法、养生心得写出来分享,稿酬从优。投稿要求:1200?1800字,附近期生活照2张,电子照片大小2M以上。另外,如果您身边有长寿老人(要求:90周岁以上,身体健康,乐于沟通和交流,愿意接受釆访,并在本刊分享长寿养生之道),欢迎提供采访线索。     

一方好水 养一方人

你知道长寿之乡巴马吗？你也许去过或者正打算去那儿。但是．你是否想看看一位水营养专家眼中的巴马？那一定和你所见的不同。     

全世界最长寿老人给我们的启示

全世界有正式记载的最长寿的老人是吉娜·卡尔基,曾载入吉尼斯的世界纪录。她1875年2月21日出生于法国阿尔勒小镇的一个小康之家,吃穿不愁,年轻时她喜欢骑自行车,围着小山散步,一生乐于帮助邻居。1996年她121岁生日时记者问她的长寿秘诀是什么？她哈哈大笑说:“我没有什么秘诀,要是有,早就高价卖给别人了。”她还对记者说:“人要乐善好施,千万别琢磨人,算计人!健康才是福,花几百亿也买不来寿命。”并给记者讲了一个     

叉头蛋白、p66shc与长寿

p66shc是原癌基因shc编码的蛋白，敲除p66shc增加由H202和紫外线诱发的细胞凋亡的抵抗。P66shc^-／-小鼠可增加对百草枯的抵抗和寿命延长。FKHRL1和DAF16是叉头蛋白转录因子家族成员，适当增加叉头蛋白的转录活性可延长寿命，而它的磷酸化可抑制其转录活性。氧化应激可导致浓度依赖的FKHRL1的磷酸化。p66shc^-／-细胞在H202处理后FKHRL1的磷酸化无明显改变，表明氧化应激修饰的叉头蛋白的磷酸化的调节需要p66shc的参与。     

老年人应重视口腔保健

随 着社会发展,人类寿命不断延 长,人们在追求长寿的同时,也 更加重视老年人的生活质量,而常被人 忽视的口腔健康状况则与之息息相关。 影响老年人口腔健康状况的因素很多, 包括遗传因素、生活方式、社会和环境 因素等,老年人的口腔保健与护理也是 其中非常重要的一     

健康是一种态度

行走在健康长寿之乡，广西的巴马，你经常会看见很多的老者仍然在田间耕作，从事着日常的劳动和生产。 朋友忍不住和一位老者聊天：“老大爷，您今年高寿？”     

中医养生重养神

古医籍《寿世保元》有诗云:惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。大意是:人欲延年百岁,首先要敛气保精以养其内在精神。的确,养神是养生的重要内容,只有精神健康,才能真正长寿。     

百岁老人长寿诗

百岁老人们作的长寿诗,既是百岁老人自我保健,养生经验的总结,也是老人健康生活的座右铭。读来既能解惑释疑,亦可修身养性,对老年朋友很有实用的参考价值。