失眠的食疗法

失眠不一定要用药治疗,食物也有助于失眠的恢复日常生活中,用百合、大枣、小麦(浮小麦)、莲子(或莲子芯)等煎汤或煮粥吃,对失眠有一定的食疗     

五物糕

配方：芡实、茯苓、莲子、山药各30g，粳米300g，白糖150g。 制作：1．将茯苓、莲子（去心）、山药、芡实、粳米均研粉。2．将白糖加入粉中，加水揉成糕状，至于武火上大气蒸笼内蒸熟即可。     

莲子姜粥

梅心遇上阿黎时，其实已伤痕累累。 她的过往，不堪回首。一直以为自己不会再爱以及被爱。但阿黎不同。他的眼神清澈，就像那天窗外的睛空。大半年过去后．他们住在了一起。阿黎享受这样的生活，充满信心与希望，但梅心……[第一段]     

张琪治疗慢性肾盂炎临床经验拾贝

本文重点介绍了著名中医学家张琪教授治疗慢性肾盂肾炎的临床经验。本文从１、病因勿忘寒邪；２、病机病证重视寒热错杂，遣方用药善于寒热并施；３、病情潜隐难以辨证，信手加减清心莲子饮等方面进行论述。内容简而明，对学者颇有效益。     

多食莲子好处多

提起莲花，宋代周敦颐的千古名句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”就不禁脱口而出。自古人们对莲花就格外宠爱!除此以外，莲子也是一种值得人们喜爱的食疗佳品。     

比削脸术还强的瘦脸秘方

明星般的巴掌小脸既好看又上镜,谁不想拥有?其实,瘦脸远比我们想象的容易,主要看你是否找对方法。薏仁莲子豆奶(刊登于2007年10期)材料:薏仁、莲子各10克,低糖豆浆300c.c。做法:把薏仁、莲子浸泡3小时后放入锅中煮熟,再加入豆浆搅拌即可。功效:加速排出脸部多余水分,并美化肌肤。     

清心莲子饮加减降低肾性血尿复发率临床观察

目的:探讨降低慢性原发性肾小球性血尿复发率的有效方法。方法:将经过治疗血尿转阴的慢性原发性肾小球性血尿患者52例,随机分为治疗组和对照组各26例,治疗组延长疗程,用清心莲子饮加减巩固治疗3个月,对照组停用药物治疗,嘱其注意休息,调畅情志,避免吃辛辣刺激食品。结果:两组疗效有显著性差异(P<0.05),治疗组复发率明显降低。结论:延长疗程,用清心莲子饮加减巩固治疗,具有降低慢性原发性肾小球性血尿复发率的显著作用。     

清心莲子饮的临床应用

清心莲子饮是临床常用方剂,在日本不仅用于内科,还广泛用于外科、皮肤科、妇产科及泌尿科疾病,并取得良好疗效。     

清心莲子饮治疗慢性非细菌性前列腺炎42例

清心莲子饮治疗慢性非细菌性前列腺炎４２例诏安县中医院（３６３５００）许锐乾福州市公费医疗第一门诊部（３５０００１）宋新近年来笔考试用《和剂局方》的清心莲子饮治疗侄性非细菌性前列腺炎４２例，取得较好疗效，报告如下。１．临床资料１．１．般情况：均为门诊病...