妊娠咨询

医生： 我是个孕妇，有抬手睡觉的习惯，现在怀孕了也改不了。听说这对身体不好，请问是怎么回事？     

米非司酮配伍米索前列醇及插管钳刮术终止10～14周妊娠临床分析

目的探讨药物流产术与刮宫术的优缺点，选择较好的术式。方法A组：清晨空腹服米非司酮50mg,晚睡觉前服25mg，连服2d，第3d晨空腹服米索前列醇600mg，用药前后各禁食1h。B组使用14mm橡胶导尿管插入宫颈内口扩张宫颈12h后，行钳刮术，术后记录2组人流综合症状发生情况及出血量。结果A组：人流综合征发生率为3．13％，B组：人流综合征发生率为64．84％。结论药流的应用避免了强硬的机械刺激，病人痛苦小，安全性高，成功率大。     

老年人眼皮肿胀莫大意

<正>老年人生理性眼皮肿胀主要与睡眠有关,晚上睡觉时枕头过低,面部血液回流不畅,造成眼皮肿胀,同时面部也有肿胀感。另外,晚上睡眠时间过短或过长也会造成眼皮肿胀。这种生理性眼皮肿胀一般起床后1小时即可消失。病理性眼皮肿胀是由眼皮局部疾病或全身性疾病引起的。眼皮局部疾病有眼皮急性炎症、结膜炎、角膜炎等。全身性疾病主要有急、慢性肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能低下、贫血、营养不良等。     

倒走加甩腿巧治小腿抽筋

人到中年后,很容易腿脚无力、不灵便。特别是冬天,晚上睡觉会小腿肚子发凉、抽筋。其实,倒走加甩     

3个生活细节为肩“松绑”

白天穿着吊带，坐在办公室电脑前，开足空调；晚上睡觉露着肩；忽然有一天，工作时间稍长些，就会感觉双肩像被捆住了一样，生硬不灵活，沉重酸疼，那个滋味真是很难受，怎样才能为肩“松绑”？[编者按]     

睡觉不香的中年女性更容易发胖

研究发现，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。     

走出“吃饭-闷坐-睡觉”的怪圈

一位老年朋友，离休后认为人老珠黄，再也派不上什么用场，所以一直过着离群索居的生活。从早到晚，一张沙发，一杯清茶，他的眼前晃动着绵绵不断的“闪回”镜头，脑子里思索着无休止的恩恩怨怨。无所事事，郁郁寡欢，一下子便老了许多。为了丰富一下他的晚年生活，女儿送来一对画眉鸟，儿子买来了几盆鲜花。他呢，对什么也不感兴趣，听着鸟鸣心烦，闻着花香过敏。不几日，画眉放飞，花枯叶萎。每天就在如此单调乏味的离休生活中打发着时光，身体健康每况愈下，刚刚过66岁生日，便驾鹤西去了。还有我的一位邻居，是个老教师，退休后多个学校请他出山，他说，吃了大半辈子粉笔未了，如今该过几天清净日子了。从此，走下讲坛，走上牌桌，迷上“搓麻”。     

改变看待处境方式有助减压

如何才能化压力于无形?专家针对这一现象提出了"职业压力管理"的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方     

睡觉打鼾怎么办

我儿今年39岁,睡觉打呼噜,侧身睡觉都还打不停,吃了一些治打呼噜的药,但效果不明显。请问,有什么方法可以治疗？还需要做哪些检查？