生气伤身

生气对健康的危害不容小觑，以下是美国《洛杉矶时报》的关于生气伤身的一篇报道。     

“壮火散气,少火生气”临床一得

予读《素问·阴阳应象大论》中:“壮火之气衰,少火之气壮;壮火食气,气食少火,壮火散气,少火生气。”一节,阅张景岳《类经》注:“火,天地之阳气也。天非此火,不能生物;人非此火,不能有生。故万物之生,皆由阳气。但阳和之火则生物,亢烈之火反害物,故火太过气反衰,火和平则气乃壮。”马莳《黄帝内经素问注证发微》注:“气味太厚者,火之壮也。用壮火之品,则吾人之气不能当之而反衰矣,如乌、附之类,而吾人之气不能胜之,故发热。气味之温者,火之少也。用少火之品,则吾人之气渐尔生旺,血亦壮矣,如参、归之类,而气血渐旺者是也。”所论之火时,颇感费解。其所谓壮火、少火者何?是天地之火?     

养生更需学会“消气”

人生活在大千世界中,经常与外界的各种人接触,难免发生一些不愉快的事情。有些人遇到不大点的事就爱生气,这对养生是极为不利的。俗话说"气大伤身,食大伤胃",这话一点不假。大家都知道诸葛亮三气周瑜的故事,也知道生气对自己没好处,     

别拿生气赌健康

俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤，导致多种疾病的发生。     

说“气”

生气对身体的戕害人人皆知。最著名的例子莫过于《三国演义》中诸葛亮三气周瑜。一个潇洒倜傥调度自如大败曹兵于赤壁的东吴统帅，竟活活被诸葛亮气死。当然，这种立竿见影的例子可能有作家罗贯中的艺术构思在里面，但生气这种负面情绪，现代医学研究证明，确实对身体有害。     

莫生气

古时有一个妇人,喜欢为一些小事生气.她也知道这样不好,便去求一位高僧为自己开导.高僧听后,一言不发地把她领到一座禅房中,上锁而去.     

荷花池市场行情及地产品动态

十月小阳春，近期荷市天气晴好，这里各医院批发企业终端销售药店等都在进冬令补药，市场就显得活跃得多，三七、黄连等品种的涨跌也给市场带来些生气，所以经营户心情也好了一些。     

管教宝宝的7个有效策略

每个宝宝都是天使和幼兽的结合体，高兴时，他们就是最可爱的天使；生气时，他们就化身为不讲道理、撒泼打滚的幼兽。养育宝宝时，，妈咪每天都是在天使和幼兽的交替中完成教养的，实在不是件容易的事。当宝宝不听话、惹妈咪生气时，经常会挑战妈眯的耐心和理智，让妈咪在冲动下忍不住责骂、惩罚宝宝。可是过度责罚会对宝宝的成长产生不良影响，纵容同样对宝宝不利。那么，管教宝宝时妈咪该注意什么呢？对个性不同的宝宝，又该采取哪些管教策略呢？     

90岁姐姐的养生之道

阎淑贤是我的亲姐姐，她于1922年出生，今年已90岁了。在辽宁省彰武县当了一辈子教师，勤勤恳恳，任劳任怨，可谓桃李满天下，曾在1952年获得省级劳模称号。多年来，姐姐独创了一套养生保健的方法。她的“长寿秘籍”只有15个字：不生气、装糊涂、重饮食、勤折腾、保童心。