善待“四十岁过渡期”

马老师:您好!我在一个研究机构工作,今年40岁出头的年纪,可以说是人在中年吧。在单位里当个小官,是一个业务部门的小头头。我又是个认真的人,除了自己本身的业务不得马虎,我所在的部门虽说十几个人,可事也不少,自己也想尽善尽美。可是常常事与愿违,弄得自己感觉很     

善待40岁过渡期

马老师:您好!听人说,中年正是年富力强的时候,可也有人说,中年是个危险的年龄段;还有人提醒我说,有个"四十岁过渡期"的说法,要千万注意!我自己也不知哪个说法有道理,不过我有一个真切的感受就是:忙和累。向您请教:什么是"40岁过渡期"?人到中年应该怎样为自己减压?一个中年人张建伟张建伟朋友,你好!     

冬季性爱的四大注意事项

现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。不过,冬季的性生活更应注重保健。一、适当控制性频率不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性生活次数可多一些,而年老体弱,性生活次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。     

活着当是真英雄

从去年的十八大到今年的两会,中国再次圆满完成了党和国家领导层的顺利交接。中国也从此进入百姓更为期待的新"洗礼"时代。新的领导层更加年富力强、富有朝气、勇于进取和突破。然而,就在刚刚过去的几个月里,先后有我国首架舰载战斗机歼-15研制项目的总负责人、沈飞航空集团董事长罗阳(享年51岁),我国石油系统的优秀业务骨     

颈椎不好“性能”差

何先生今年还不到40岁,按说正是年富力强的时候。可最近他在过夫妻生活时,居然出现力不从心的现象。两口子一合计,认为一定是日常工作太辛苦,导致体弱肾虚,才会出现阳痿的现象。妻子就给他买了不少补药,可何先生吃了以后,却发现效果并不明显,无奈的他     

3个运动方 帮您抗衰老

对于男人来说,35岁正是年富力强,衰老似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理机能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就应该有针对性地加强运动。1.收腹举腿练习方法:仰卧在斜板