中性妆职场女子时尚新姿态

时尚有时实在像是在玩游戏，当你从每个妆容细节向极至妩媚靠拢的时候，时尚又开始钟爱起大气时尚的“中性妆”。今年冬季流行优雅中性，在讲究干净利落中细细体味女性妩媚，在纯净大气中展示女性成熟。这类妆容风格很适合职场女子，也是其独立自信心态的另一种表达。[编者按]     

中医的睡眠养生之道

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，中医认为，阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以，夜晚应该在亥时（21～23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。《黄帝内经》记载，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。     

会睡，就会养生

“眠食二者,为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力．即“养阴培元”之效。中医睡眠是指：阴气盛则寐（入眼）,阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在亥时（21点～23点）上床,争取在子时（23点～1点）进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论．夜半子时为阴阳大会．水火交泰之际,称为“合阴”．是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。     

子时病症温胆汤治疗四则

温胆汤首见于唐·孙思邈之<备急千金要方>"治大病后虚烦不得眠",现临床多用<三因极--病症方论>之温胆汤,由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓、生姜、大枣组成,较<备急千金要方>原方多茯苓、大枣而减生姜之量,主治胆胃不和、痰热内扰而致虚烦不眠、呕吐、呃逆、惊悸不宁等症,临床应用广泛.用温胆汤治疗子时病症,是笔者根据针灸治疗中用子午流注开穴法治疗疾病,常可提高疗效,使一些用常规取穴治疗效果不佳的病症,用此方法后往往取效较捷,因子时(23点-1点)正是胆经所主时,故试用温胆汤治疗子时心悸、胃痛、哮喘、手指疼痛之病症,收效良好,现举例如下.     

当夫妻在管教孩子时发生冲突……

赵先生跟赵太太有个六岁的女儿,叫小春,今年刚上学。赵太太在某小学教书,因此很关心女儿的学习,每天晚上特别要督促小春做老师指定的作业,并且另外多加一点额外的作业,要到九点以后才能睡觉。     

熬夜一族那不可不说的痛

在繁华的现代都市,人们每时每刻都感受着快节奏的生活、工作压力,熬夜成了家常便饭,灯光成了深夜里人们最忠诚的伙伴。日复一日的挑灯夜战,不仅让人头晕脑涨,工作效率下降,还会出现疲劳乏力、心慌气短、腰酸耳鸣、潮热盗汗等症状。可到     

20%的无症状糖尿病人曾发生无症状心肌缺血

Yale大学FransJThWacker称无症状的2型糖尿病人中20%有无症状心肌缺血。因此,2型糖尿病人应积极改善危险因子以预防冠心病的发生和进展。许多医生已按ADA指南的建议,用应激试验筛查。病人有>2个危险因子时,对这种无症状病人的筛查结果不同。DIAD(DetectionofSilentMyocardialIschemiainAsymptematicDiabeticSubjects)研究中1123例2型糖尿病人随机分入腺苷锝鄄99mSestamiSPET心肌灌注影像,然后5年随访组或仅随访两组。基线时病人并不知晓自己有或疑似有冠心病,年龄50～75岁。113名有过无症状性出血者,83名(22%)有局部心肌灌注异常,…     

抓住亲子时光的关键期

无论孩子几岁，做父母的不要先把孩子排除在你的世界外，再专门抽出时间走进孩子的世界，尝试用爱共享彼此的时间吧，你们拥有的世界本就相同，何分彼此？     

黄历

己丑年十一月十七本月运程:1976年出生的人,利田土之财和文书之喜;1977年出生的人,在东北方逢虎生有迁升之喜。宜:沐浴补垣裁衣塞穴忌:嫁娶针灸是日命禄:壬命进禄吉神方位:喜神西南贵神正南财神正东本日贵人时:寅午本日相冲:猪日冲蛇生年今日八字:己丑年丙子月辛亥日戊子时