体育与健康的关系

体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。     

家用加湿器,选超声波或纯净型

冬季天气干冷,再加上空调的普遍使用,越来越多的家庭选择使用加湿器,来缓解干燥给人体带来的不适。为了增强加湿器的效果,有些人还将加湿器里的水换成精油等其他液体,己达到消毒、除菌的目的。这种方法是否可行呢?适合家用的加湿器类型1.超声波加湿器:超声波加湿器采用每秒200万次的超声波高频震荡,将水雾化为1微米到5微米的超微粒子和负氧离子,从而实现均匀加湿,清新空气,增进健康的目的,能够去除秋冬季的干燥,营造舒适的生活环境。     

揭开“回光返照”之谜

人们经常可以遇到或听到这样的事情：一些本已神志不清、水米不进的垂危病人，临终前突然神志清醒、精神兴奋，甚至语言增多、食欲增加，但时间不长，便辞世而去。就像蜡烛或即将没有油的油灯，在熄灭之前，往往会进发出一道强光。祖国医学将这种现象称为“回光返照”，或“残灯复明”，     

如何让老年人重振食欲

人到老年,身体机能跟着发生变化味,觉和嗅觉也慢慢改变加,上疾病和药物的影响,对食物的兴趣随着大减即,使山珍海味当前也,提不起食欲。     

高血压患者自我护理的指导

世界卫生组织指出:21世纪,个体、家庭和社会在决定和满足其他健康需要方面,自我护理的应用将成为一个发展趋势。自我护理是人类和个体为了保证生存、维持和增进健康与安宁而创造和采取的行为,这一理论早在1971年,由美国护理学专家Orem[1]提出。随着医疗费用的上涨,慢性疾病的普     

学会缓解你的心理疲劳

晓玫，29岁，在某机关工作，孩子4岁，家庭和睦．身体一直很好。3个月后的一天我发现一向活泼聪明而漂亮的她．忽然憔悴了许多．俏皮话也设了。我问她出了什么事，她说近两个月来自觉心烦意乱、坐卧不宁、注意力不集中、思维变得迟钝、同时精力不够、食欲不佳．到医院又没有查出什么     

消暑祛疾用瓜粥

在炎热的夏天,人们有时会出现胸闷憋气,脾胃呆滞,不思饮食等症状,此时,如果选用以下     

暑天食醋益处多

食醋疗法是以食醋作为一种药物进行疾病治疗的方法。醋能够杀菌、降压；软化肌肉，防止和消除肌肉疲劳；降低血压和动脉硬化发生；促进钙吸收，防止骨质疏松；巧防晕车船(在乘车、船前先喝l杯加醋的开水)；巧解打嗝(打嗝时喝1小杯醋，嗝即止)，称得上是一味良药。我国食醋种类很多，有镇江的糟醋、山西的老陈醋、四川麸醋、天津附近的独流老醋等。质量好的食醋，是良好的酸性健胃剂，有增加食欲。帮助消化的作用，特别是胃酸缺乏的人吃些醋浸、醋腌的食物很有益处。     

彩超诊断甲状腺癌1例

1病例报告 患者女，44岁。自诉发现颈部包块1周；无发热、头痛、咽喉痛，无乏力、多汗、心悸、食欲亢进、消瘦、易激动、颤抖、便次多等甲亢症状。查体：甲状腺增大，以右侧为著。右侧颈部触及包块。     

手术治愈小母猪腹壁疝一例

1 主诉：本市某乡一农户饲喂一头小母猪,体重约25市斤,于1月中旬买来,食欲旺盛;3月14日阉割,阉后发现食欲渐减.4月10日发现排尿少而不畅,腹下肿胀并废食.