甜到温和,甜到柔软

多年前,有杂志采访彼时当红的影星王志文,说他吃苹果时,要先削皮,然后切丁,放在水果盘中,用水果叉小口小口叉着吃,说他是"典型的绅士"。那时我还小,虽然对当时酷酷的王志文也颇有好感,但对他吃苹果的方法却毫不赞同,只觉得这个男人"做作、矫情"。于是多年后,我便长成了那种吃水果从不削皮亦不切丁,而是洗干净     

4个关于食物细菌的疑问

1.掉地上的食物还能捡起来再吃吗?掉到地上的食物,丢掉嫌浪费,吃了又怕会生病。到底该怎么处理?可根据以下3点来判断。一看食物的特性。例如,果冻是潮湿的食物,掉到地上容易粘上微生物,应避免再吃;相反,饼干比较干燥,和地板的接触面也没那么密实,捡了来吃就没什么问题。此外,食物本身的营养成分也有影响。例如饼干主要是淀粉,比较不容易产生微生物,但像肉、蛋等富含蛋白质的食物,它们有更多营养供微生物生长,若掉到地上沾染了微生物,放     

罗甸大关村千亩杜仲盼销售

正"又到了杜仲削皮季节,可就是没人来收购。"贵州省罗甸县云干乡大关村327户村民面对1000亩10多万株杜仲因无人收购而犯愁。大关村位于罗甸县北部海拔900多米的崇山峻岭中,山高坡陡,沟壑纵横,石多土少。1984年前,全村1332亩耕地,仅有62亩望天田,人均占有粮食137公斤,年人均收入不到50元,是闻名的缺钱、缺     

相濡以沫也很美

自从和她相识,他就对她呵护有加,她想吃某种水果他会满城寻找,买回来给她洗好削皮,而他,总是看着她享受自己忙碌后的成果,满脸的幸福。她将这些说给朋友们听,大家都满怀羡慕:肯为你甘心付出而永远不知疲惫的男人,才是最令人心动的,也是可靠的。     

夏日清凉饮品DIY

对健身爱好者来说,在夏季及时补充水分尤为重要。炎夏里,人们的食欲往往不如其它季节。此时,没有什么比来上一杯自制清凉营养饮品来得更让人身心舒畅、怡然自得了。     

那些我们上过当的减肥法

正三日苹果减肥法传言中的做法:1.连续三天只吃苹果,口渴时可以喝水;2.按三餐的时间吃苹果,可以吃到饱;3.红苹果比青苹果合适,对肠胃刺激小;4.选择新鲜的苹果,而且要削皮。真相:虽然苹果富含粗纤维,促进排便;但三日苹果减肥法主要使我们的身体脱水,容易迅速反弹;长期脱水会影响心肺功能、神经系统及肾脏健康。     

红豆鲤鱼汤:让相思绵长丰美

<正> 我想,一个爱煲汤的女人一定是一个懂爱的女人。因为,煲一锅汤的过程,如同期待一场情意绵绵的爱情。更何况,我亲手烹饪的是红豆鲤鱼汤呢。红豆,自古以来就是最美的爱情象征物。去超市里挑选红豆,要选取鲜红发亮、晶莹如珊瑚的颗粒哦。轻轻捧一把托在手心,温润耀眼。恋爱时围子曾经送过一串红豆项链给我的,我将它重叠着套在腕上。我喜欢戴着它们在厨房里忙碌,那让我感觉再琐碎的日子也能流光溢彩。再去挑鲤鱼吧。解梦的书上说,梦见鲤鱼是吉兆呢。我喜欢这样的说法,因为我有时会梦见它。梦中的鲤鱼是最肥美饱满的,它体色金黄似乎披着一层金属光泽,胸、尾鳍带红色,长长的鱼线牵引它由清澈的河里跃起,然后,我和围子就会     

美国的饮食保健流行风

吃苹果不削皮,坚持喝绿茶,每天吃一个鸡蛋,每天吃一碗全谷类早餐……美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法。最新一期《预防》杂志撰文指出,苹果皮所含的十几种营养素有助于抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌的癌细胞,因此     

向瘦子学吃饭

天生的瘦人在基因上占有优势,他们吃的东西和我们一样,但是体型看上去差异很大。通过多年的观察,我觉得他们吃饭时的一些习惯或细节,是很多人没有注意到的。瘦子吃饭很慢,他们从来不会和谁比赛先吃完。很多人一起吃饭的时候,一个让人吃得更慢的窍门是多说话,如果你只听别人说话,就可以不受干扰地吃。要是跟人讨论问题的话,就不会那么快把盘子里的东西吃于净了。瘦子通常会不时地放下叉子,有意识地制造一点吃饭的休     

火龙果皮也是宝

<正>为了获得更多的营养,很多人选择吃葡萄不吐皮,吃苹果不削皮,番茄、冬瓜带皮炒。其实,火龙果皮也不该被丢弃,因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,抑制炎症和过敏,改善关