生活行为干预对60例亚健康状态改善效果评价

亚健康是指人体介于健康与疾病之间的一种临界状态，又称第三状态，在世界很多国家和地区广泛存在，已成为国际上医学研究的热点之一。我国亚健康状态发生率呈逐年上升趋势，如能在早期进行有效干预，可阻止或延缓亚健康向疾病发展。本课题组于2007年12月至2008年11月，对60名亚健康状态者进行为期一年的健康教育、生活行为干预，取得了较好效果，报告如下。     

围肝移植期肺保护研究进展

等待肝移植的晚期重症肝硬化患者常出现门肺分流、肺血管扩张以及肺毛细血管的通透性增加等肝-肺综合征的表现，使患者在术前肺功能就处于临界状态。在围肝移植术期，血管内容量的剧烈变化、输液液体类型选择不当、血流动力学剧烈波动等因素，均可加剧临界状态肺功能的损害，导致术中和术后潜在肺水肿、术后呼吸机的带机时间延长、肺部并发症发生率升高甚至患者死亡。因此，充分理解晚期肝硬化的病生理学特征，有助于围肝移植期患者的肺功能干预和保护，降低并发症发生。     

防感冒 有妙招

艾绒熏气法：以每立方米约用1克的量点燃，为保证室内的烟熏程度，可暂关闭门窗。     

论中医美容与亚健康状态的诊疗

世界卫生组织对健康的定义亚健康应该是反映人在身体、心理和社会环境等方面表现出不适应，介于健康与疾病之间的临界状态。以下3～4个征兆可诊断为“亚健康”：浑身乏力、易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛头重、面部疼痛、眼睛疲劳、眩晕、立起时眼发黑、耳鸣、声音有异常、郁闷不快、早晨起床不适、失眠早醒、手足发凉、便秘、心悸、坐立不安、肩颈僵硬     

亚健康的后果

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好。     

浅谈阴阳消长与“临界状态”

在阴阳消长过程中存在着“临界状态”,认识这一基本规律,对研究中医理论与指导临床实践具有一定意义。     

健康保护伞工作室指引您走上健康之路（二）——如何改善亚健康

什么是亚健康？WHO认为,亚健康是健康与疾病之间的临界状态。据WHO的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅占5%,找医生诊病者约占20%,剩下来的75%就属于亚健康者。亚健康状态也称“早衰综合症”是指由于各种原因．中壮年人过早的出现生理衰老者,体质上衰退和心理上衰弱的现象。     

警惕“高血压前期”

多数人都知道血压等于或超过140／90毫米汞柱是高血压，但是有很多患者即使在医院多次测量血压在140／90毫米汞柱或在这个值左右时（已经是“高血压前期”），还认为自己的血压仅仅处于临界状态，并没有引起警惕。     

肺部疾病在老年多器官功能不全综合征发生发展中的作用

老年多器官功能不全综合征(multipleorgandysfunctionsyndromeintheelderly ,MODSE)是老年危重医学领域一个重要的临床综合征[1] 。老年人器官功能随着年龄增长而衰退 ,在此基础上慢性疾患使器官功能进一步减退 ,处于功能不全临界状态 ,由于某种并不严重的诱因和应激激发 ,在短     

拒绝压力控 远离亚健康——太极企业课走俏上海滩

太极企业课——企业选择的初衷 不少白领经常抱怨自己感到头痛、头晕,眼睛发涩,浑身不舒服,到医院检查又查不出什么病,便疑神疑鬼。其实,这就是亚健康。亚健康虽不是疾病,却是一种临界状态。它表现为：人体免疫功能下降,容易罹患疾病。