减肥奇招，信不信由你（四）——时尚减肥——水中慢跑

在美国，成千上万的人到大海或游泳池里慢跑，这已成为当今美国最新的一项减肥运动。做水中慢跑运动，身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高一些，四肢猛烈划动，象在水中扑腾的鸭子的动作。     

糖尿病病人的健康教育

糖尿病是一种常见的内分泌疾病，由于胰岛分泌绝对或相对不足，从而引起糖、蛋白质、脂肪代谢的紊乱，其临床特征为血糖增高、尿糖出现，患者表现为多尿、多饮、多食、消瘦无力的症状，多见于老年人和成年人。让糖尿病患者掌握有关的疾病知识，坚持健康的生活方式，坚持正确治疗非常重要。     

人leptin的研究进展

肥胖是一种由食欲和能量调节紊乱引起的疾病,与遗传、环境、膳食结构等多种因素有关,其中基因是主要的决定因素。最近人和小鼠的肥胖基因被相继克隆,发现它能在脂肪组织特异表达。本文就肥胖基因编码的蛋白-leptin（瘦蛋白）对机体的作用作一综述。     

振动对动物体内血脂水平的影响

为了研究振动对生物体内物质的耗散作用，本文在振动频率为２０Ｈｚ，振幅为０．１ｃｍ条件下对土母鸡的腹部脂肪作局部振动。并于振动一个疗程（２小时／天，５－７ｘ）的前后分别测试了血清中总胆固醇（ＴＣ）、甘油三脂（ＴＧ）和高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ－Ｃ）等各项指标。结果表明：上述特定频率、振幅与时间的振动使实验动物体内血清中总胆固醇、高密度脂蛋白胆固时与低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）显著增加；甘油三酯显著减少（Ｐ＜０．０５）。ＴＣ的变化与ＨＤＬ－Ｃ、ＬＤＬ－Ｃ的变化呈正相关；ＴＧ的变化与ＨＤＬ－Ｃ的变化呈负相关。从而证实了特定参数的振动对动物体内的脂肪代谢有明显的作用，为人体施局部伍振动减肥的可行性提供了有益的参考。     

现代社会的富贵病脂肪肝

肝脏对于糖类、脂类、蛋白类、维生素类以及激素等物质的代谢,起着至关重要的作用,肝脏与脂肪代谢密切相关。正常肝脏内脂肪的含量约为肝脏重量的3～5％,超过5％(甚至达50％)的可以形成脂肪肝。 脂肪肝有很多种,它可以分为营养性脂肪肝、酒精性脂肪肝、病毒性肝炎引起的脂肪肝、内分泌脂肪肝、药物性脂肪肝和妊娠性脂肪肝等。前二类是造成目前脂肪肝发生率上升的主要原因。     

科学认识有氧运动

在减肥之风大行其道的今天，有氧运动已经成为一个时髦名词深入百姓的生活中。但是，很多人对有氧运动和厌氧运动的概念并不清楚，因而在平时的健身过程中存在诸多误区。可能你正在进行的所谓“有氧运动”其实根本不是在有氧状态下进行的健身运动，所以也就失去了有氧运动原本降脂减肥瘦身的作用。     

脂肪肝与过量饮酒

“酒逢知己千杯少”,这句诗在我国广为流传,也使得我们多了几分豪杰气概。在现实生活中,酒也常常离不了。逢年过节因为团圆而喝,朋友相遇因为高兴而喝,工作业务因为应酬而喝。但饮酒少可宜情,多则会伤人。     

亮氨酸对胰岛素抵抗大鼠骨骼肌胰岛素敏感性的影响及可能机制

目的观察亮氨酸(leucine,Leu)对高脂诱导的胰岛素抵抗大鼠骨骼肌胰岛素敏感性及脂肪代谢的影响,从而为探讨Leu与胰岛素抵抗的关系和相关机制提供依据。方法取4⁵d SD乳鼠的骨骼肌进行组织块培养,通过棕榈酸(palmitic acid,PA)诱导建立胰岛素抵抗模型。2 mmol/L Leu干预24h,比色法检测骨骼肌组织中甘油三酯(triglyceride,TG)含量、ATP水平和培养液中剩余葡萄糖浓度,油红O染色观察Leu对骨骼肌脂滴形成的影响;实时荧光定量PCR检测线粒体DNA含量(mitochondrial DNA,mtDNA)、过氧化物酶体增殖物激活受体协同激活子(peroxisome proliferators-activated receptorγ-coactivator-1α,PGC-1α)、沉默信息调节因子1(silent information regulator 1,SIRT1)表达水平。结果 Leu干预可显著降低高脂诱导的胰岛素抵抗组上清液中葡萄糖浓度,降低其骨骼肌内的TG水平,增加组织内的ATP水平及mtDNA含量,显著增强线粒体调节基因SIRT1和PGC-1α的表达水平。结论 Leu补充可改善骨骼肌胰岛素抵抗,这种作用可能与其通过增加骨骼肌SIRT1 go PGC-lα的表达水平,调节其线粒体的功能有关。     

乳脂中1,3-甘油二酯对SD大鼠脂肪某些代谢酶mRNA的影响

<正>甘油二酯(diacylglycerol,DG)是一种具有保健功效的新型油脂。与甘油三酯(triacylglycerol,TG)不同,它只有两分子脂肪酸分级结合到甘油的羟基端,DG有1,3-DG、1,2(和2,3)-DG两种形式。研究发现摄入1,3-DG具有降低空腹TG、抑制餐后血脂及血糖升高、预防体内脂肪堆积等[1-3]效应。DG在日本和美国已经作为一种膳食油被商业化开发应用[4]。