体质养生

1、气虚体质养生法现代人常说的亚健康状态,即时感疲劳者,便属于气虚体质。疲劳通常与各种劳动(体力、脑力)的强度、速度及持续的时间有关。速度越快,强度越大,疲劳出现越     

气虚体质与气虚证的关系探讨

自 70年代体质学说提出以来 ,许多学者论述了体质与证的相关性及差异。本文从气虚体质和气虚证的概念、形成原因、特征、转归及调养与治疗入手 ,进一步说明体质与证的关系     

气虚体质个性特点的调研与分析

采用流行病学调研的方法,研究气虚体质的个性特点。结果:气虚体质和平和质相比,性格偏于内向、情绪不稳定。又从中医学角度说明气虚体质性格特征产生的原因。     

鲜人参辅助治疗气虚体质心脾两虚型郁病临床观察

目的:观察鲜人参辅助治疗气虚体质心脾两虚型郁病临床疗效。方法:72例郁病患者,随机分为两组,每组36例。对照组给予艾斯西酞普兰片治疗,观察组给予鲜人参联合艾斯西酞普兰片治疗。采用中医证候评分评估疗效;SDS评分指数、血清CRP、TNF-α、IL-6水平评价抑郁临床症状程度。结果:与对照组患者比较,观察组患者中医证候评分显著下降(P<0.05),观察组患者总有效率为94.12%,对照组患者为75.76%,差异有统计学意义(P<0.05)。与对照组患者比较,观察组患者SDS评分指数显著下降(P<0.05),血清CRP、TNF-α、IL-6水平显著下降(P<0.05)。结论:鲜人参能够提高治疗气虚体质心脾两虚型郁病的疗效,减轻抑郁症状。     

体质学说在腹泻型肠易激综合征诊疗中的应用

体质差异不但是决定腹泻型肠易激综合征发病与否的关键,也决定其各种质型。辨别体质结合病因病机,依据证候兼夹,确定临床立法、处方用药,即进行“辨质论治”。只有把“审机论治”、“辨质论治”、“辨病论治”三者有机结合起来,才能将治疗效果最大化。     

气虚体质的调养方法

目的研究气虚体质的调养方法。方法根据祖国医学对气虚体质调养的认识，结合近年来气虚体质的研究成果进行研究总结，探讨气虚体质调养的必要性、可行性和具体方法。结果气虚体质是形成许多疾病的内在基础，有必要早期干预。气虚体质调养的方法包括膳食调养法、中药调养法、针灸调养法、情志调养法等。结论应用上述调养法调养气虚体质切实可行。     

浅谈脾胃与气虚体质的相关性

体质的形成与改变，是机体内外环境多种因素综合作用的结果。脾胃居中州，外以口咽与自然界相通，内以经络血脉与其他脏腑相连。因此，当外因如六淫及内因如七情作用于人体时，都极易通过口咽、经络而影响脾胃功能，造成气血生化不足，气机升降失调，而致气虚体质的产生。     

当妈妈，你准备好了吗

“种子必先养身”，受孕前父母的身体壮实、旺盛与否，是“宝贝”身体禀赋气质壮实完备与否的保障。尤其是婚后数年才准备“生子”的夫妇，适当的中医调理也很重要。30岁以后才生育的你，做好准备了吗？     

阴虚体质如何调治

《中医体质分类与判定》是我国第一部中医体质判定标准方面的文献。在此文献中,研究人员归纳总结出9种常见的中医体质。这些中医体质分别是:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。其中,阴虚体质是现代人常见的体质之一。     

辨体施膳对亚健康疲劳状态干预的临床与安全性研究分析

目的根据中医体质理论,在中医养生保健理论的指导下,针对亚健康疲劳状态气虚和痰湿体质人群,制定辨体食品进行干预,评价其有效性、安全性,并评价气虚和痰湿辨体食品干预分别对气虚体质和痰湿体质的影响。方法选择符合条件的气虚体质和痰湿体质者进行干预研究,观察其治疗前后亚健康疲劳量表、中医体质及亚健康测评量表、各系统实验室检查结果。结果膳食干预对两种体质的试验组和对照组的有效率及中医症候评分改变率均具有统计学意义。结论气虚体质的干预和痰湿体质的膳食干预都能明显改善二种体质的亚健康疲劳状态,膳食干预在提高耐力、增强体质、抗疲劳方面显示了较好的效果。