培养大学生创造能力的思考

１培养创造性人才 ,必须更新教育观念教育思想的转变是全面实施素质教育的前提。不首先实现教育思想和观念的转变 ,也就很难在行为上超越旧有的教育模式。这就要求无论是从事教学工作的教师还是其他教育工作者必须改变传统教育思想中的价值观、质量观、人才观、教师观、学生观等等 ,从传统教育的条条框框中解放出来 ,使我们的教育思想真正从专才教育转变为通才教育 ,从应试教育转变为素质教育 ,变接受式教育为创新式教育 ,变知识再现型学生为知识发现型学生 ,变学生的适应型学习为创新型学习 ,真正认识到培养创造性人才的重要性和迫切性 ,自…     

别让拖延杀死时间

总是要等到最后一刻,才想起工作一点都没有做;总是要等到考试之前,才发现该念的书都没有念……如今,许多人在动情地感叹"时间都去哪了"时,却不知不觉掉进了"拖延症"的怪圈。北京回龙观医院临床心理科心理治疗师指导专家/艾霞拖延来了别惊慌明明知道还有一堆工作没有做,但却打开电脑刷微博;明明有一周时间做     

令人畏惧的训练计划

<正>看到左边我们的模特的姿态了吗?他在思考如何完成这个计划,因为这个计划的确不简单,胆小者勿入。基础的训练理论我想我们的广大读者肯定都应该了解,那就是:5次或者更少的次数主要是为了肌肉的力量。6次到1 1次主要是为了肌肉的体积。1 2次或更多的次数是为了肌肉的耐力素质。我们通常会根据自己不同的目标,具体的选择不同的训练理论指导我们进行训练。但是,今天我们的理论是,所有这些方法和理论我们都要用到,所以计划的难度会比较大,作为初级训练者的读者最好不要尝试。也就是说这个计划主要的适用人群是中高级训练者。     

体育教学中加强大学生认知及情感教育的对策研究

在体育教学中渗透情感教育和意志锻炼,使学生形成积极、乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪,在运动中体验运动的乐趣和成功的喜悦,在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢、顽强的意志品质.在教学中教师应善于以自己的情感影响、感染学生,使他们精神振作、情绪高昂,从而提高教学质量.     

青少年健全人格的培育

<正>在当今压力越来越大的社会环境中,因为无聊、不良意志品质、懒散、退缩、偏狭、虚荣、自我中心、环境适应不良等不健全的人格所引发的,有关青少年恶性犯罪案件之类的新闻频频见诸报端,在社会各界都引起强烈的反响,人们从中深切地感受到:在青少年学生成长过程中健全人格的教育不容     

浅谈健康心理在中学生课余体育训练过程中的作用

新的课程标准指出，人的健康发展应以身体、心理、社会适应能力为标准进行衡量、评价。做为教育过程中的一个部分，学校业余体育训练也必须遵守这一评价准则，而且应通过这一特殊的形式，帮助青少年在训练中健康地发展，不能只为提高竞赛成绩，目光短浅地进行训练，从而忽略了人的健     

浅谈对普通大学生运动员意志品质的培养

意志品质是一个人意志力的具体表现，在体育运动中，人们总是遇到各种各样的困难与障碍，其中有来自内心的，如紧张、害怕、失意、信心不足等情绪；也有来自外界的，如环境、气候、物质条件以及别人的干扰等。在体育训练和比赛中。有的运动员表现为急躁，有的表现为优柔寡断，有的缺乏创造性和自制力。针对以上的表现，在体育训练中，     

如何轻轻松松地当好一名班主任

本文主要从班主任自身三个方面阐述如何轻轻松松地做一名好的班主任。1班主任意志品质的形成意志是人为了达到一定的目的,自觉地组织自己的行动,并与克服困难相联系的心理过程,它是人对客观现实的积极性和能动性反映的集中表现。班主任意志品质的形成,能促进个体自觉地、积极地     

家有中考生

中考是孩子成长中面对的一次重要挑战,父母应该给予孩子有力的支持,帮助孩子顺利跨越中考这道坎。中考不只是知识的较量,而是对孩子身体素质、心理素质、意志品质等综合素质的考验。去年,我的儿子以优异的成绩考入省重点高中。在陪伴儿子中考的过程中,我积累了一点经验,希望与家有中考生的父母交流与分享。     

设难置险砥砺心理“盾牌” 驻中国石油大学(华东)、聊城大学选培办多措并举锤炼国防生过硬心理素质

<正>全身战斗着装,负重30公斤的背囊,在10公里地域内定向奔袭,先后连贯完成通过染毒地带、防敌侦察、歼灭小股敌人、实弹射击等课目考核,一张张涂满迷彩油料的脸上汗水如注,沿途遍布着呐喊和嘶吼声……前不久,中国石油大学(华东)、聊城大学国防生首届军事大比武中,驻校选培办在野外复杂环境设置各种险难条件,让国防生们在直面危机、克服障碍中挑战生理和心理极限,培养连续作战打不垮、