身心平衡 整个夏日都清爽

拥有《健康之友》，拥有平衡的身心，拥有简单的快乐!赶快填写俱乐部调查问卷并邮寄到指定地点，就有机会获得本跨页的精美礼品![编者按]     

夏日绚丽装扮3大选择

担心自己的肌肤受到日光的伤害，而妆容不够持久，又怎能享受夏日的乐趣呢？掌握最新时尚的彩妆元素，选择高品质的产品就是你的流行真经。跟随我们的脚步，这个夏天，恣意享受阳光，沐浴在阳光下的你一定会比骄阳更娇艳![编者按]     

夏日香氛百变“型女”养成计

让心情蠢蠢欲动的夏天又到了，街上漂亮的身影忽然多了起来。在目不暇给的风景面前，感官也随之变得十分敏锐，能捕捉到各型各色的美丽，也会因为一些小细节煞了风景，比如靓丽的衣衫腋下却透出汗渍，或是有令人不悦的气味飘出。想做夏日型女，就要美丽无界限，只要体香不要汗。     

夏日需防阴囊皮肤病

男性的阴囊位置隐蔽，皮肤软薄娇嫩，局部不通风、湿度大，加之夏季天气炎热、汗水浸渍潮湿，极易发生多种皮肤疾病。     

夏日炎炎滋润双唇更重要

不要以为夏天就不需要滋润双唇了。其实，炎热的夏天，水分蒸发的速度更快。所以双唇的滋润显得尤为重要了。     

夏日护肤重在分区保养

即使在夏天．我的皮肤也会像过冬一样感觉比较干．但T字部位比较油腻，我该如何改善这种情况呢？     

夏日食疗二则

1黑木耳煲瘦肉远离夏燥 芹菜脆嫩而富有香气，营养价值很高，钙和铁的含量比番茄高达20倍。中医认为它有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。它还是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效偏方，     

夏日降糖 事半功倍

夏天到了，糖尿病病人的血糖值普遍降低，有的甚至趋于正常。那么还要不要继续按原量服用降糖药？会不会引起低血糖？夏季如何服用中西药制剂以有效治疗糖尿病？人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中，冬天血糖水平相对较高，而夏天则相对较低。从病理生理学分析，主要原因有两点：一是夏天胰岛素分泌量较多，同时人体组织对胰岛素敏感性也增高；二是夏天活动量较大，代谢加强，消耗较多。根据这一变化规律，西医或中医都认为夏天是降血糖的最佳时机，应按照“顺水推舟”的原理。进行强化治疗。     

宝宝腹泻防治四要诀

炎炎夏日扑面而来，时令瓜果开始充斥市场。蚊蝇趁机滋生，细菌病毒找到了生长的温床。于是，宝宝们那尚娇嫩，脆弱的肠胃受不了。一不小心，上吐下泻瞬间发生。原本生龙活虎的孩子一下没了精气神，小身体也迅速日见消瘦，这可慌了年轻的父母。怎么办？宝宝腹泻怎么办？     

夏日常用药茶

炎热的夏季，用一些中药泡茶，可起到安然度夏的效果。