体育与健康的关系

体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。     

妇宝颗粒对慢性盆腔炎的疗效

目的探讨妇宝颗粒在慢性盆腔炎治疗中的应用效果。方法选取2017年8月至2019年7月伊川县中医院收治的92例慢性盆腔炎患者,依照治疗方案将患者分为常规组(46例)和观察组(46例)。常规组患者接受头孢羟氨苄治疗,观察组患者在头孢羟氨苄的基础上使用妇宝颗粒治疗。两组患者均接受治疗4周。比较两组临床疗效、不良反应发生率。比较两组治疗前后症状(盆腔积液量、包块直径)、血红素氧合酶-1(HO-1)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)。结果观察组治疗总有效率[93.48%(43/46)]较常规组[76.09%(35/46)]高(P<0.05)。治疗后,两组盆腔积液量少于治疗前,观察组盆腔积液量少于常规组(均P<0.05)。治疗后,两组包块直径小于治疗前,观察组包块直径小于常规组(均P<0.05)。治疗后,两组HO-1和TNF-α水平均低于治疗前,观察组HO-1和TNF-α水平均低于常规组(均P<0.05)。观察组不良反应发生率[8.70%(4/46)]与常规组[13.04%(6/46)]比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论在采用头孢羟氨苄治疗慢性盆腔炎的基础上,加用妇宝颗粒的疗效确切,有助于改善患者的临床症状,降低HO-1、TNF-α水平。     

金水宝片联合依诺肝素对维持性血液透析患者血脂代谢的影响

目的：探究金水宝片联合依诺肝素对维持性血液透析患者血脂代谢的影响。方法：选取2018年12月至2019年3月马鞍山十七冶医院血液净化中心进行透析的患者154例作为研究对象，根据用药不同分为对照组和观察组,每组77例。对照组常规应用依诺肝素抗凝，观察组在对照组抗凝基础上加用金水宝片，各组均干预3个月，比较2组患者血脂变化及持续血液透析并发症发生情况。结果：治疗后，观察组患者三酰甘油、总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平下降，高密度脂蛋白胆固醇升高，与治疗前比较差异均有统计学意义（P<0.05），与对照组治疗后比较，差异有统计学意义（P<0.05）；观察组总并发症发生率明显低于对照组，2组比较差异有统计学意义（P<0.05）；2组患者维持性血液透析不良反应发生率均较低，组间比较差异无统计学意义（P>0.05）。结论：金水宝片联合依诺肝素有助于改善维持性血液透析患者血脂代谢水平，降低维持性血液透析相关并发症，值得临床推广应用。     

像鱼一样瘦身

暖暖的天气中，我们终于可以跃入那一汪碧水中畅游了。游泳，永远是晴空下最吸引你的一种健身方式。游泳属于有氧运动，没有足够的时间和强度就不能燃烧皮下脂肪。     

踏石健身需注意些什么

古籍《灵枢经》中指出:“根者,木者,部穴在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”也就是说,我们的祖先将足的生理功能与树根的作用等量齐观,它比喻人体的足部为生命之根,是气血运行的重要端点。常言道:“树大根茂,人壮足健。”人们加强足部的锻炼,就像要促使树木茂盛就需培植其根     

老年人健身4建议

老年人健身的起点强度应以轻度活动即低能量运动为主，美国医学专家研究表明，长期坚持低能量运动的中老年人与不参加锻炼或偶尔参加剧烈运动的人相比，其死亡率降低2．5倍，心血管疾病、糖尿病、老年性痴呆的发病率减少35％，充分说明低能量运动具有良好的健身效果。运动时间每天可一次或几次相加，总和应在30分钟以上。     

回春宝药理作用研究

研究了回春宝煎液对利血平、氢化可的松和他巴唑引起小鼠阳虚证的影响；对小鼠免疫器官（胸腺、脾脏）、抗寒能力、抗疲劳能力和缺氧耐受力的影响。回春宝能减轻利血平、氢化可的松和他巴唑引起阳虚动物的证候，减少死亡率，表明本品具有壮阳补肾作用，能增加小鼠免疫器官（胸腺、脾脏）的重量（Ｐ＜０．０１），提高免疫功能，还可以抗缺氧（Ｐ＜０．０１）、抗疲劳（Ｐ＜０．０１）和抗寒（Ｐ＜０．０１）     

儿宝冲剂治疗上呼吸道感染发热180例临床观察

笔者应用本院自制的儿宝冲剂治疗上呼吸道感染发热患儿180例,疗效确切,总结如下。1资料与方法1.1一般资料选择6岁以内上呼吸道感染发热患儿308例,全部病例来     

骨炎太宝丸3号治疗类风湿性关节炎的临床观察

类风湿性关节炎（RA）目前多认为是一种自身免疫性的疾病，临床上是关节炎为主的结缔组织的广泛炎症，表现为反复发作的关节肿痛，结果引起关节脱位、畸形或僵直，直至关节功能完全丧失。病程漫长，虽经多方治疗，仍不易根治，对人体健康危害极大。近3年来，我院采用骨炎太宝丸3号对82例类风湿性关节炎患者进行临床观察，疗效尚可，现报道如下：     

请不要在别人的肩上哭泣

有了结实的臂膀，男人可以战胜任何艰辛险阻。[编者按]