降压药何时服

何时服用降压药是高血压治疗中的一个重要问题。由于睡觉醒后的展间一般都是生理或病理上升趋势，临床上，常规早晨服药似乎无争议，争议的焦点是能否在晚间或睡前服药。     

睡前“枕”运动

平时悄悄躺在你身下的枕头可是你减肥的好帮手！每天只要十分钟，就能轻松享受枕头带给你的美丽惊喜哦！[编者按]     

塞鼻法治鼻炎

取鹅不食草碾压成末，与凡士林适量（以药末不散落为度）混合后以纱布包裹成条状。于临睡前塞入左鼻孔，第二天早晨取出。第二天临睡前同法塞入右鼻孔中。两鼻孔交替使用，经10～20天即可治愈。     

咳嗽食疗方

牛奶最好在晚上喝，因为牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡感的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用。尤其是L色氨酸是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键作用，它能令大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡觉，并且无任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能消除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有益于休息和睡眠。     

婚姻“黑手党”

这一习惯已经维持了五年：每晚临睡前．我和刘世美都要双双靠在床头，闷声不吭地各自想上一会儿心事。正对着我们的．是一面特大号的穿衣镜，我不扭脖子不转身．就能从镜子里观察到我丈夫的表情。     

神经系统疾病方

失眠方 验方 1.茯神鸡子汤 方药:茯神15克,生鸡子黄1枚. 用法:将茯神加1杯水,煎至水剩大半杯时,加入鸡子黄搅匀即可.临睡前先用温水洗脚,然后趁热服药.服后不久,即可安眠.     

睡前服用二甲双胍用于2型糖尿病治疗的临床研究

目的：证明睡前加用二甲双胍能有效控制空腹血糖，使全天血糖都在理想范围内。方法：对148例糖尿病人进行临床观察，其中73例在原治疗方案基础上，睡前加服二甲双胍。结果：睡前服用二甲双胍，能有效控制空腹血糖，对肝肾无不良反应，无低血糖症状发生。结论：睡前服用二甲双胍是治疗方法和用药方法的一大改进，安全有效。     

康妮儿健康秘籍——“夜猫”美女熬夜4要点

1．早晚敷面 不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5～10分钟敷脸(最好使用保湿面膜)，滋养缺水和过于疲劳的肌肤。涂抹保养品时，也应先按摩脸部5分钟，促进养分充分吸收。     

服用糖浆有禁忌

忌饭前、睡前服用饭前服用糖浆类药物,其中的糖分可抑制消化液的分泌,从而使食欲减退、胃部产生饱胀感。尤其是儿童患者长期服用糖浆,可引起营养不良。睡前服用也不宜,因为糖浆遗留在口腔内,在夜间可发生酵解产酸而损害牙齿,引起牙齿的脱钙、溶解,久之易成龋齿。忌嘴直接对瓶服用莱阳梨止咳糖浆、急支糖浆、复方甘草合剂等药物糖浆,以100毫升为单位瓶装。有些患者为了图省事不把糖浆倒在杯子里服用,而是用嘴直接对着瓶口喝药。这种服药方法是不对的,因为口直接接触药瓶,口腔内的细菌很容易污染药液,从而使药品变质。另外,用口直接对着药瓶服…     

瑞格列奈联合NPH睡前注射治疗2型糖尿病的临床观察

目的：比较瑞格列奈(Repaglinide)联合生物合成中效人胰岛素(NPH)睡前注射治疗和单用二甲双服治疗，对磺脲类药物(SU)控制不佳的2型糖尿病(T2DM)患者的疗效、安全性及对胰岛P细胞功能的影响。方法：观察组用瑞格列奈联合NPH睡前注射治疗，对照组用二甲双服治疗，疗程均为12周，观察治疗前后的空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(P2BG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、体重指数(BMI)、空腹C肽(FCP)及餐后2hC肽(P2CP)分泌水平。结果：12周后，观察组的FBG，P2BG，HbA1c明显下降(均P＜0．01)，FCP明显升高(P＜0．05)，P2CP变化无统计学意义。同对照组相比FBG，P2BG，HbA1c，FCP等指标的改善有较显著差异(均P＜0．01)。对照组治疗前后比较，FBG，BMI下降明显(均P＜0．05)，P2BG，HbA1c，FCP，P2CP变化无统计学意义。结论：瑞格列奈联合NPH治疗方案适合于T2DM对SU疗效不佳者，且对胰岛β细胞功能有改善，安全性及耐受性良好。