八段锦治疗神经根型颈椎病的系统评价与Meta分析

[目的] 系统评价八段锦治疗神经根型颈椎病的临床疗效。[方法] 计算机检索中国知网数据库（CNKI）、维普资讯中文科技期刊数据库（VIP）、万方数据库（Wan-fang）、中国生物医学文献数据库（SinoMed）、Web of science、Clinical Trials gov、Pubmed、EMBASE、CENTRAL、Cochrane Library，查找出八段锦治疗神经根型颈椎病的随机对照试验（RCT），检索时限均从建库至2019年7月1日。两名研究者按照纳入与排除标准独立进行文献筛选、资料提取和偏倚风险评估，应用RevMan 5.3软件对最后纳入的研究进行Meta分析。[结果] 最终纳入10个RCT，共843例患者。Meta分析结果显示：八段锦+常规治疗与常规治疗比较，其临床疗效的总有效率差异具有统计学意义[OR=4.19，95% CI（2.42，7.26），P<0.000 01]；八段锦+常规治疗与常规治疗+颈部“米”字操比较，其临床疗效的总有效率差异具有统计学意义[OR=3.41，95% CI（1.56，7.46），P=0.002]；八段锦+常规治疗与常规治疗比较，其疼痛视觉模拟评分法（VAS）评分差异具有统计学意义[MD=-1.90，95% CI（-1.97，-1.83），P<0.000 01]。[结论] 基于现有的研究，该系统评价显示，与常规治疗相比，八段锦+常规治疗在临床疗效总有效率、VAS评分方面有一定的治疗优势。与常规治疗+颈部“米”字操比较，八段锦+常规治疗在临床疗效的总有效率方面有一定的治疗优势。但由于纳入研究的质量不高，仍需要大样本、多中心、随机、双盲试验及试验参照CONSORT标准和STRICTA声明进行RCT研究。     

脊柱运动八段锦

（二）脊柱侧弯法 1．身体略下蹲，右膝关节稍屈，左足向左迈一大步，两足间宽约60厘米，双膝关节屈曲，身体下沉，上体保持中正。松静自然站立，双手叉腰，拇指在后，其余四指在前。上体慢慢弯向左侧，重心渐渐移向右腿，右膝屈曲，全脚掌着地，左腿自然伸直，使右侧颈腰部尽量伸展，同时，头向右侧旋转，目视右上方略停片刻。然后，上体渐向右侧弯屈，动作同左侧，方向相反。左右为一次，连续3次，恢复自然势。     

八段锦对非酒精性脂肪肝患者临床观察

目的 观察八段锦对非酒精性脂肪肝的临床疗效。方法 将60例确诊为非酒精性脂肪肝患者随机分为药物治疗组与药物治疗合运动组,药物治疗组仅采取基础药物治疗,不采用其他运动处方治疗(日常活动除外);药物治疗合运动组在基础药物治疗基础上,严格按照运动处方计划执行。治疗3个月后,观察2组患者临床症状及体征变化、脂肪肝、血脂、肝功能及随访情况。结果 药物治疗合运动组在改善临床症状及体征,纠正患者脂肪肝进程、改善脂代谢及肝功能保护皆明显优于对照组(P<0.05)。结论 八段锦属于低强度有氧运动,能有效的改善非酒精性脂肪肝患者的胰岛素抵抗、增加能量消耗,促进脂肪代谢。     

习练八段锦对多发性硬化患者日常生活能力的影响

正多发性硬化(MS)是常见的中枢神经系统脱髓鞘疾病,以脑和脊髓内多发的脱髓鞘病灶和病情反复为特点,好发于青壮年,女性居多,致残率高[1]。临床上已经确诊的MS患者中,有46.3%能生活自理,53.1%可继续工作,33.3%存在严重的下肢瘫痪、截瘫、四肢瘫[2-3]。因此,提高患者的生活质量成为护理工作的关键,研究如何科学地组织患者进行有效的康复训练及提高患者的生活质量,具有极大的临床意义。本研     

太极拳联合八段锦对社区2型糖尿病患者血糖及生存质量的影响

目的探讨太极拳、八段锦联合应用对社区2型糖尿病患者血糖、血脂、生存质量的影响。方法将94例社区2型糖尿病患者随机分为对照组(48例)和干预组(46例),对照组接受常规社区护理,干预组在对照组的基础上实施早太极拳晚八段锦养生运动。结果经过6个月规律养生运动,干预组空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇显著低于对照组(P0.05,P0.01),生存质量中生理功能和社会关系维度得分显著优于对照组(均P0.05)。结论规律早太极拳晚八段锦养生运动可有效降低社区2型糖尿病患者血糖水平,改善血脂代谢,提高患者生存质量。     

习练八段锦干预海洛因依赖稽延性戒断症状的临床研究

目的探讨习练八段锦干预海洛因依赖稽延性戒断症状的效果。方法选取海洛因依赖者90例,随机分为对照组(谷维素治疗,30例)、观察组(习练八段锦治疗,30例)和综合组(谷维素联合习练八段锦治疗,30例),比较三组患者的满意度以及治疗前后的症状评分。结果治疗4 w、8 w、12 w、16 w末,观察组、综合组的PWS评分均显著低于对照组(P<0.05);治疗20 w、24 w末,对照组、观察组、综合组PWS评分依次降低,组间比较差异均有统计学意义(P<0.05)。对照组治疗8 w开始,观察组、综合组治疗4 w开始,PWS评分均低于显著治疗前(P<0.05)。观察组、综合组患者的满意度均显著高于对照组(P<0.05)。结论习练八段锦可显著改善海洛因依赖者的稽延性戒断症状,提高患者的满意度。     

我与太极

被太极深深吸引,是在1998年初秋的一个清晨。那个清晨,我与往常一样,去市区北郊紫金岭一带跑步。奇怪的是,这天我心血来潮,莫名地想改变几年来一成不变的跑步线路,想从市中心体育场经过。跑进体育场时,晨练的人群中,一个看上去有些熟悉却也有些特别的身影,     

癌症康复路上的助手 生活作息表

写在前面的话:良好的作息是建立优良生活习惯的前提。人的体质是先天禀赋和后天习惯长期作用的结果,人的性格与生活、成长经历息息相关,这些因素都非一朝一夕所能改变,唯有时间掌握在个人的手中。每个人都拥有一天24个小时,合理安排好时间服务于自己的生活、家庭和事业,需要智慧,也需要毅力。癌症作为慢性非传染性疾病,是一类与生活方式密切相关的疾病。目前,现代医学对其病因和治疗的研究仍然是非常有限的。大量康     

八段锦训练操对尘肺康复的作用

目的探究八段锦有氧训练对尘肺患者康复的作用,为八段锦作为尘肺患者康复辅助治疗手段的推广应用提出实证依据,验证其对患者就医时间及尘肺功能各项指标的影响。方法以云南省第三人民医院2006—2013年收治的1 721例尘肺患者的临床资料为调查对象,其中2006—2009年的尘肺患者没有引入八段锦有氧训练,只接受了常规的职业病内科治疗。2010—2013年的尘肺患者在接受常规治疗的基础上进行八段锦有氧训练。对该两组对象的肺功能及血气分析指标及平均住院日进行试验前后的比较分析。结果患者在进行八段锦训练后,平均住院日较接受训练前相比缩短了36.9%,其肺功能及血气分析指标也有了明显改善,对比数据差异有统计学意义(P0.01)。结论对尘肺患者应用八段锦方法训练,能够显著缩短患者住院日,改善患者的肺功能及血气分析指标,进一步提高患者的临床治疗效果,提升患者生活质量,具有重要的临床应用价值,值得推广。