健闻

医药研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病美国《儿科》杂志发表的一项新研究显示,睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。英国伦敦大学圣乔治学院的研究人员分析了4500多名9~10岁英国儿童的相关数据,包括身高体重数据、血液检测结果和问卷调查表中的睡眠数据。     

指尖上的健康管理,从这些APP开始

2020年6月初,一项由伯明翰大学国立卫生研究院全球卫生研究所发布在《英国外科杂志》(British Journal of Surgery)上的数据显示,在COVID-19爆发高峰的12周内,约有2800万台手术被延迟。英国伦敦大学最近的一项研究估计,由于护理不足和癌症患者感染新冠等情况,今年英国可能额外新增6000多例死亡病例。相应地,仅就英国而言,在疫情高峰期间,包括视频、电话和其它电子通讯设备在内的远程医疗用于普通医学咨询已从疫情前约10%大幅增长到75%。     

喝喝茶 谈谈心——白领一族的健康解压方式

也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。喝茶不仅能提神醒脑,而且最近英国伦敦大学大学学院的一项研究显示,喝茶还有助于放松紧张的心情,特别对男性更是如此。     

感觉自己年轻的老人较长寿

一项新的研究显示,老年人如果感觉自己很年轻,有助于延年益寿。发表在最近出版的美国医学会《内科医学》期刊上的这项研究称,英国研究人员发现,如果老年人感觉自己比实际年龄年轻3岁以上,其死亡风险就会明显下降,这说明乐观的心态有助于延长寿命。英国伦敦大学的研究人员对平均年龄为66岁的     

下班摆脱压力六法

<正>1.将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中。即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上。2.提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作,哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务,从而减少工作之余的担心。     

喝“对”水帮你远离老年病

“多喝热水”是不少老年朋友常挂在嘴边的“养生法宝”,这样想来,他们的饮水量一定达标了。但事实上,喝不够水是全球老人都迈不过去的一道坎儿。一、老年人主动喝水行为减少虽然不少人明白“多喝水对身体好”,但实践起来并不容易,尤其是老年人。英国伦敦大学学院研究发现,4个误区导致了英国老人饮水不足;第一,不知道喝多少。     

《疾病预防控制通报》主编简介

<正>倪明健(1964-),主任医师,现任新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心主任助理、性病/艾滋病预防控制中心主任,为新疆维吾尔自治区突出贡献优秀专家及国务院特殊津贴专家、新疆医科大学硕士生导师,英国伦敦大学、美国耶鲁大学访问学者,作为新疆艾滋病和疾病预防控制学科带头人,受聘为国务院艾滋病综合防治示范区监测与检测专家组副组长及中国疾病预防控制中心艾滋专家组特聘专家,是中华流行病学会艾滋病学组委员、新疆维吾尔自治区艾滋病/性病防治专家     

莫文蔚:从女孩到女神 从女神到女人

正在人才辈出,美女频出的演艺圈,无数能歌善舞的女子曾轰轰烈烈地来,又静静地离开,她们舞动过衣袖,却不曾留下过属于她们的云彩。在演艺圈这个高产而又残酷的造星工厂,一茬又一茬的女明星总是以"野火烧不尽,春风吹又生"的气势席卷我们的视听,给我们带来更多新鲜和闪耀。也正是因为如此,能在演艺圈疯狂"新陈代谢"中留存下来的声音和面孔才更加难能可贵,面对时间的侵袭,她们仿佛站在岁月之外,用阅历和从     

10大特征阻碍长寿

近日,日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出,人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联,并总结出＂容易早亡的10大特征＂。 孤僻 ＂性格孤僻,不与他人交往＂,位列早亡特征第一位。研究显示,性格孤僻的人没有同伴倾诉,缺少社会支持,精神压力大,容易深陷负面情绪,从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大学研究发现,无论内心是否孤独,只要没有社交就会增加老人死亡风险。相反,人际交往可带来好心情,能增寿。澳大利亚研究证实，社交广泛的人比缺少朋友的人平均多活10年。     

越孤独 越易患糖尿病

英国伦敦大学国王学院的科研人员发现,缺乏与别人高质量的联系,可增加2型糖尿病的发病风险。研究团队从“英国老龄化纵向研究”中选取了4112名平均年龄为65岁的成年人的数据资料。在最开始收集数据时,所有参与者都没有糖尿病,血糖水平也处于正常范围。在平均为12年的随访期内,有264人(约占6%)患了2型糖尿病。