为冬季高发的女性疾病

冬季是妇科炎症的高发季节，由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱，女人更容易得一些女性病。     

保养自身于最佳状态——时间医学中的养生奥妙

时间医学,又称生物钟医学,为时间生物医学的简称,是时间生物学与现代医学相结合而产生的一门新兴边缘科学。时间医学研究人的生命活动与自然界的相互关系,从宏观上探索人的生理心理机能与宇宙运动所形成的年、月、日等时间节律的调节机制。它揭示人体有一种近似时钟的功能,能调     

睡眠康宁含片答读者问

生物钟，生物体内的“时钟”，又称生理钟。实际上，是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的“时间结构序”所决定。许多生物都存在着与时间有关的有趣现象，例如在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟，它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子，而且误差只有15秒，因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间，称为“鸟钟”。在非洲的密林里有一种报时虫，它每过一小时就变换一种颜色，在那里生活的家家户户就把这种小虫捉回家，看它变色以推算时间，称为“虫钟”。比较常见的公鸡打鸣、牛羊归圈，都说明了动物生物钟现象。     

生物钟:人类活动的提示器

科学家的研究发现．每种生物，包括人类存内，其行为和生理功能都具有一定的节律性，即时间性或时间属性。由于其类似”钟”的特点，因此称之为”生物钟”。掌握和利用”生物钟”．对人类的活动有很重要的作用。     

按照“食物钟”吃喝

我们知道身体有生物钟,其实食物也有属于自己的"营养食物钟"。只要按照最佳的"食物钟"来进食,就能在充分享受美食的同时,吸收更多的营养。早起:喝粥吃汤饺早餐,喝一碗温暖的粥对胃来说是最好的呵护,最好再放入一些切碎的蔬菜和一个鸡蛋,养胃的同时也丰富了营养。选择在早餐喝粥主     

女人 你的夜生活无奈吗？

事例一 今年30岁的庞女士在岛城某外企工作，由于丈夫长年出差在外，无数个夜晚需要庞女士独自一人面对。因为厌烦了独守空房的无聊，她选择了走出去……[第一段]     

微机回顾性验证生物钟与产程的关系初探

近年来，生物钟已成为医学边缘学科的一项重要研究内容，被研究者认为是控制人的生长发育、机能代谢、成熟衰老和生殖繁衍的时间结构，并被用以探讨人体的生理与病理的表现规律，而妊娠、分娩是人类繁衍、进化的重要形式，也是一复杂的生理变化过程，它们两者之间有否内在的相应关系，带着这个问题，我们收集了112例病例，用以观察与研究产程与生物钟的关系。现将观察结果报告如下。     

养生科学与健康长寿

长寿,是人类自古至今都追求的目标,是人们普遍关心的一件大事。特别是在现代,随着物质生活水平的不断提高和精神文化生活的日益丰富,人们越来越渴望健康,盼望着长寿,以实现《黄帝内经》里所说的“尽终其天年,度百岁乃去”的愿望。应当说,在不远的将来,这一目标不再是梦想。     

豚鼠中脑中缝背核和中缝正中核5—羟色胺能神经元向视交叉上核的直…

实验借助ＨＲＰ逆行定位和免疫细胞化学定性相结合的双合的双重标记技术，探讨豚鼠中脑中缝背核和中缝正中核向正丘脑视交叉上核的直接投射。结果首次确定了（１）中缝背核／中缝正中核内５－羟色胺和非５－羟色胺能神经元对式叉上核的直接投射和分布特点；（２）投射神经元主要集中集中背核；（３）中缝背核对视交叉上核的投射神经元几乎均为５－羟色胺能，而缝中中５－色胺和非５－羟色胺能投射神经元的各占半数。     

如何利用生物钟养生

人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们的注意点之一。动物实验研究证明,干扰生物的时间节律会引起疾病。如将猴子的周期节律打乱,会导致心脏病;干扰蟑螂的时间节律,结果发生肿瘤。现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张