家电帮你除病毒

防疫时期,居家如何吃得营养丰富还能苗条不长肉?怎样利用身边的小家电进行清洁消毒?一起来学学这些居家防疫小窍门吧!洗碗机、消毒柜、微波炉冠状病毒对热敏感,在高于56℃的条件下,保持30分钟可有效灭活。一般消毒柜采用的工作温度范围在100~125℃之间,持续十几分钟以上,能够实现较强的消杀效果,是比较理想的家庭灭菌家电。同样,洗碗机可通过高温水对餐具进行灭菌消毒,经过高热温水冲洗、漂洗等运行程序,杀灭活病菌可达99.9%以上。微波炉的工作温度高、微波穿透力强,可在极短时间内消灭餐具、毛巾、衣物上残留的细菌和病毒。     

消除精神紧张十法

当您感到心绪不宁、精神紧张时，下面十种方法能让您的心灵有小憩的机会，帮助您暂时松弛一下。 洗澡淋浴或浸浴除了可缓解紧张的情绪，还有消除疲劳的功效。把浴室的灯光调暗一点，然后在温热的水里浸上20分钟，静静地感受疲倦的身体被温水抚慰。     

内服外敷汽浴法治疗痹证临床观察

本文总结了近年来余用我院研制的蒙药威灵仙-18味内服,黄柏-10味汤外敷,蒙药汽浴器汽浴,简称“内服外敷汽浴法”,治疗痹证（类风湿性关节炎,风湿性关节炎,风湿寒性关节痛,骨性关节炎,腰椎间盘突出症,肩关节周围炎）效果显著,现总结如下.     

热水手浴用于静脉保护50例疗效观察

目的：探讨长期输液病人手部浅静脉的保护。方法：比较对照组热水手浴50例与常规组42例静脉硬化情况。结果：对照组出现静脉硬化例数及程度明显低于常规组，（P＜0．01）。结论：热水手浴在静脉保护方面有一定的作用。     

我爱我肩

累了一天．晚上又要熬夜写策划书．到凌晨2点时才完成．此时阿玲感到双臂软弱无力．肩部酸痛得让人难受。特别困的阿玲以为睡觉休息能有所缓解．可是第二天早上起床时．还隐隐感觉到肩部疼痛。慌慌张张地忙完了家务．又赶紧换上职业套装．穿上高跟鞋上班．下楼时刚走不远肩部就像什么东西压在上面又酸又疼。     

藏医蒸浴配口服藏药治疗坐骨神经痛的临床观察

目的:观察藏医蒸浴疗法配口服藏药治疗坐骨神经痛的临床效果。方法:五味甘露加拉日等药物药包放入蒸汽盆中,蒸汽加热,上盖蒸浴床板蒸浴每日两次,7天一疗程。结果:治疗坐骨神经痛102例,痊愈55例,好转40例,无效7例,总有效率93%。结论:五味甘露加拉日等药物药包蒸浴是藏医治疗坐骨神经痛的传统疗法之一。     

碘伏浴疗联合阿昔洛韦治疗水痘疗效观察

2004年1月～2005年1月笔者采用50ppm碘伏浴疗联合阿昔洛韦静滴治疗水痘，收到很好的效果，并与单用阿昔洛韦组对照，现报道如下。     

例麻疹患者的中医护理临床观察

麻疹是一种急性发疹性传染病,好发于儿童,四季均可发病,尤以冬春二季为多.近年来,麻疹发病率较往年有较大的上升.在对麻疹患者的诊治和护理中,我们充分发挥中医特色和优势,取得良好的疗效.现将我院近3年多来收治62例麻疹患者的中西医结合护理体会总结如下:     

中药浴汗对慢性肾功能衰竭患者尿素氮,肌酐的影响

在中药浴汗法治疗慢性肾功能衰竭获得满意疗效的基础上,为了继续探讨中药浴汗治疗慢性肾功能衰竭的机理,随机对15例慢性肾功能衰竭患者进行63次血、汗对照检测,结果如下。1 一般资料 15例全部为住院患者,其中男10例,女5例;年龄18～56岁,平均36.5岁;病程最短2年,最长10年,平均3.5年;15例慢性肾功能衰竭患者符合中华肾脏病学会黄山会议诊断标准。均无脱水,不伴重     

邮购信息

笔者自1985年以来，运用自拟寄奴泽兰汤（酊剂）熏浴、外涂治疗软组织损伤患者280例，取得了满意的疗效，现报道如下。