面对“异性恐惧症”,该如何自我调适

午间校园静谧的氛围里,我接待了提前预约的17岁的小凡(化名),以及陪同他前来的、班里唯一的他的朋友。小凡的"异性恐惧症"自述:最大的苦恼是不敢与女性交流,特别是和年轻女孩的眼神交流,稍微靠近些就会紧张,手脚不知道该往哪里放,紧张得面部肌肉都会像痉挛似的抽搐。     

老人调理好饮食有助于预防眼疾

老年人由于机体的退化.眼疾也会增多。健康合理的饮食有利于人体健康,而且对于防止眼疾有良好的效果。老年人易患的眼疾。1.老花眼。40岁之后,由于水晶体老化失去弹性,调适能力降低,导致看近物时模糊。门诊时常见许多未到40岁却已有老花眼症状的患者,经检查后,发现许多都是所配戴眼镜度数不正确所导致。     

护士的心理压力及自我调适

心理压力是个体对作用自身内外环境刺激做出认知评价后,引起的一系列生理及心理紧张性反映状态的过程.随着医学事业的发展,临床工作中护士承受的心理压力已成为职业危险,不仅影响护士的身心健康,还影响工作热情及工作效率,也会影响临床的护理工作质量,因此采取一定措施化解护理人员的心理压力,对保证医护工作的有效进行,发挥护士的主观能动性具有重要意义.     

大学生就业的心理困境与自我调适

大学生就业的过程,是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势和众多的竞争对手,大学生在择业的过程中存在着恐慌、自我同一性混乱和就业焦虑等心理问题。1大学生就业心理的内涵大学生就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业作准备及在寻求职业的过程中产生的各种心     

浅谈护理人员的压力来源及应对策略

21世纪给护士带来新的机遇和挑战，也带来更大的压力。本文通过分析护士面临的主要压力来源，采取适应护理人员的放松技巧，针对护士的压力因素加强业务能力的培训寻求支持系统，帮助她们提高心理调适能力，减轻和消除压力。     

调适学生心理，应坚持学生为主体

从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况令人担忧。据有关专业机构的调查表明，大学生已成为心理弱势群体，他们的精神行为阳性检出率约为16％，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50％，应引起高度关注。就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、     

中西医结合治疗抗痨药性肝损伤30例疗效观察

现代社会竞争激烈、生活节奏加快、工作压力增大、精神紧张等因素易引起焦虑、沮丧、发怒，从而导致胃脘疼痛呈现高发趋势，其中肝胃气滞是胃脘痛病中症状表现最突出、发病率最高的证型。西医研究表明，消化系统心身疾病的病种和发病率居内科心身疾病的首位，国内曾有专家在10a前统计报道消化系统心身疾病占本系统所有疾病的42％，     

指导及协助患者翻身的研究

目的通过指导及协助患者翻身使其既可达到无痛或疼痛轻微，又可预防褥疮的发生。方法对114例骨折患者采用2种不同的翻身方法，并进行心理调适。结果100例患者认为采用方法二翻身最好，不但提高自护能力，而且还可避免并发症的发生；79例患者认为采用翻身方法一，只能在短期内无法掌握翻身方法二时才采用此法。结论根据患者的不同情况，采用2种翻身方法，尽可能让患者早期掌握翻身方法二，提高自护能力。     

健康教育对红斑狼疮患者负性情绪的调适作用

红斑狼疮是一种常见的自身免疫性结缔组织病，多见于11～40岁的女性，好发于皮肤暴露部位，导致患者产生焦虑、抑郁等负性情绪，严重影响其心身健康。为消除患者的负性情绪，促进心理健康，本文对20例红斑狼疮患者进行了相应的健康教育，收到良好的效果，现将具体做法报道如下。     

自我封闭心理分析及其自我调适

我校是一所医学高等专科学校,也是培养护士的摇篮。不仅招收高中护理专业大专生,而且自1999年开始招收五年制初中高职护理大专生。现护理专业学生占学校总学生数近1/2。我们对2000级护理专业的高职、高专学生进行了一次心理测试(年龄在16～20岁之间),发现1/3的人属于内倾性格,其中一小部分学生具有自我封闭的心理现象,我们对此类学生进行了心理分析,并采用自我调适的心理治疗方法,同时聘请了心理及德育教育专家来校讲学,以此启动了心理健康教育,收到了良好的效果。1自我封闭心理的涵义及其特点:自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来,很少或…