高校篮球运动员的运动创伤流行病学调查

目的：调查参加中国大学生篮球联赛部分高校篮球代表队运动队员运动创伤患病情况，分析高校业余篮球训练致伤的主要原因。方法：采用现场访问法和问卷调查法对位于国内东、西、南、北区域的9所高校，8支男队，6支女队，共计149名运动员(男90名，女59名，年龄16～25岁，平均20岁)进行运动损伤的系统调查。结果：总患病人数51名，总患病率为34.2％；急性损伤37名(73％)；慢性损伤14名(27％)；关节囊及韧带扭伤患病率为8.1％，为发生损伤性质的主要特点；膝部患病例次为34.6％，为损伤的主要部位。结论：下肢伤是高校篮球运动员受伤的主要部位，关节囊及韧带扭伤为发生运动损伤性质的主要特点。     

试论篮球战术的组织及运用原则

1篮球战术的重要性在篮球比赛中,为了战胜对手或为了达到投篮的目的,场上2~3个或5个队员间有组织、有步骤、有目的及协同地合理运用个人技术的行动及所形成的方法称之为战术。在一场篮球比赛中,如果能够合理、准确地运用战术或及时变换战术,就有可能变不利为有利,变被动为主动,     

肌内效贴对下肢侧切运动中生物力学特征的影响

背景:肌内效贴扎作为一种运动防护手段已被广泛应用,但作为纠正侧切动作时下肢生物力学异常变化手段的研究,其作用尚不明确。目的:对比受试者膝关节在肌内效贴扎、安慰剂贴扎及空白对照情况下,完成侧切动作时下肢运动学、动力学特征的变化。方法:招募39名篮球专项男性大学生为受试者,每位受试者分别在肌内效贴扎、安慰剂贴扎以及不进行任何贴扎情况下进行测试。采取力学矫正的贴扎方式对受试者优势侧膝关节进行贴扎干预。选取4.5-5.5 m/s的助跑速度完成45°侧切动作,并运用三维动态捕捉系统及测力台同步采集运动学及动力学数据。选取初始触地时刻、地面反作用力峰值时刻的运动学及动力学参数进行数据分析。采用SPSS 27.0软件对测试数据进行统计学分析。结果与结论:①运动学指标:肌内效贴条件下与无贴扎及安慰剂贴扎相比,初始触地时刻髋关节外展、膝关节外翻角度显著减小(P<0.05);侧向地面反作用力峰值时刻,髋关节外展、膝关节外翻及踝关节跖屈角度显著减小(P<0.05),膝关节屈曲角度显著增加(P<0.05)。②动力学指标:与无贴扎相比,肌内效贴扎及安慰剂贴扎条件下均可显著减小初始触地时刻髋关节外展、外旋力矩及膝关节外翻、外旋力矩(P<0.05),显著减小垂直地面反作用力峰值、水平向后地面反作用力峰值(P<0.05);与无贴扎及安慰剂贴扎相比,肌内效贴扎可显著减小侧向地面反作用力峰值(P<0.05)。③结果表明,对膝关节进行肌内效贴扎可在一定程度上改善篮球专项大学生在完成侧切动作时与下肢损伤风险因素相关的部分运动学、动力学指标,可能对预防侧切过程中损伤的发生有一定积极作用;此外,膝关节安慰剂贴扎与肌内效贴扎在部分指标变化方面的作用趋势较为一致,提示肌内效贴扎的作用机制可能存在安慰剂效应。     

浴盆里的杀手——分支杆菌

一年前，甘波家买回热浴盆，大家都很高兴。然而一年后，甘波发现一家人都很容易患流感，人也总是感到疲劳。她的两个儿子一个爱打篮球，一个喜欢足球，但他们也变得病怏怏的，连打球都提不起精神。不过，甘波一家人还是继续跳进热浴盆中，把这当作是缓解压力、消除疲劳的一种方式。后来经过专家会诊，甘波一家被告知他们发生的现象是“热浴盆肺”，一家人经过治疗，恢复了健康。     

篮球课分层教学研究

对中专篮球选项课实施分层教学,并进行教学实验,发现其有助于解决教学统一性和学生个体发展需要之间的矛盾,能大幅度提高教学质量。     

如何判断自己是否已经肥胖

本期开始我向读者朋友介绍一下健康号码中的最后3个数字：268。其含义是腰围保持在女2尺6、男2尺8以下。如果被问道什么叫做肥胖，相信有不少读者会说“这还不简单，体重沉就是胖呗。”如果这样评价的话，一名体重160斤。身体健壮的篮球运动员，     

高校篮球教学与拓展训练的有效融合分析

在素质教育的推动影响下,高校篮球教学需要与时俱进,教学中应用拓展训练可激发学生对篮球运动的喜爱,实现技能水平与综合素质的全面提升.文章分析了拓展训练对高校篮球教学的意义,并对篮球教学和拓展训练的有效融合进行了分析.     

填字游戏

横列一、首都为明斯克市的国家。二、一种酸甜可口的零食,电视剧《武林外传》中莫小贝最爱吃它。三、法国化妆品品牌之一,即L’Oreal。四、西方人在感恩节时常吃的一种食物。五、意大利著名歌剧,张艺谋曾经导演。六、美国前NBA(美国职业篮球联盟)明星,绰号"大梦"。七、大陆男演员,     

篮球训练对肥胖女大学生体成分干预效果评价

了解不同强度篮球锻炼对单纯性肥胖女大学生体成分的干预效果,为女大学生健康成长提供理论支持.方法 在南京农业大学所有年级中以班级为单位,每个年级随机抽取6个教学班级,共调查24个班级的492名女大学生,最终将符合条件的48名单纯性肥胖女大学生分为对照组和大强度、中强度、小强度篮球训练干预组,并对除对照组以外的其他3组分别进行16周的大、中、小强度篮球教学干预训练,对干预前、中、后的体成分指标进行比较分析.结果 492名女大学生中,单纯性肥胖的学生占10.98%(54名).对照组和小强度组干预前后体成分测试结果差异无统计学意义 (P值均>0.05).中强度组方面,干预后期与干预中期在体脂百分比方面差异有统计学意义(t=1.998,P<0.05),在腰围方面,干预后期与干预中期相比降低了3.26 cm,差异有统计学意义(t=2.640,P<0.01);干预后期与干预前期相比较在体重、体脂百分比和腰围方面差异均有统计学意义(P值均<0.05).大强度组方面,干预后期体重为(59.01 ±6.62) kg,与干预中期(62.14±5.53) kg相比较,差异有统计学意义(t=1.941,P<0.05),与干预前期相比较降低了6.55 kg,差异有统计学意义(t=2.741,P<0.01);体脂百分比和腰围、臀围、腰臀比方面干预后期与干预前相比差异有统计学意义(P值均<0.01);在骨量方面,干预后期与干预前比较差异有统计学意义(t=2.243,P<0.05).结论 女大学生单纯性肥胖问题不容忽视,16周的大中强度篮球教学训练对体成分各项指标改善起到较好效果.     

保持积极的心态

<正>在美国颇负盛名、人称传奇教练的伍登,在12年的全美篮球年赛当中,替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩,使伍登成为大家公认有史以来最称职的篮球教练之一。