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1.
2.
在现实生活中,有的人倾向于早睡早起(清晨型),而有的人倾向于晚睡晚起(夜晚型).他们也被形象地叫做百灵鸟型和猫头鹰型.清晨型/夜晚型是日周期的重要特征,具有明显的个体差异性[1].随着现代化的进程,越来越多的社会部门需要24h的连续运转,人们也逐渐脱离了日出而作、日落而息的生活模式,而清晨型/夜晚型对现代社会的生活模式有不同的适应性[2].我们将根据既往研究和我们自己的工作介绍清晨型和夜晚型的睡眠者的睡眠特征、心理特征、与季节的关系以及有关的测评量表. 相似文献
3.
4.
5.
我今年72岁,面色红润,精力充沛,看上去与实际生理年龄至少相差10岁。有如此强健的体魄、旺盛的精力,与长期坚持“内外洗涤”是分不开的。 相似文献
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7.
婷是我的初中同学,已经三十几岁的人了,还守着甜蜜的两人世界过日子。看着婷和老公在一起,真的会让人生出只羡鸳鸯不羡仙的感叹来。因为每个清晨,婷都会为老公煮早餐香食。接着老公会津津有味地吃完所有的杰作,还会甜蜜地说:它们不够美味,也不够艳色;但那里有爱惰的营养。不在一起的八个小时,他们也会发一个EMAIL或是手机短信,也没有更多的情话,只问问一切可安好。 相似文献
8.
目的 完成清晨型与夜晚型评定量表(MEQ)中文版的引进工作.方法 首先进行MEQ量表项目的 翻译定稿,然后应用中文版评定163名健康受试者的日周期倾向,并通过两周睡眠记录表记录他们的睡眠习惯.根据测量的结果,进行量表信度与效度检验,并试图寻找其划界点.结果 MEQ量表中文版的19个条目被确定为两个因子:睡眠时相因子和最佳表现时间因子.中文版的划界点:绝对清晨型:70~86、中度清晨型:63~69、中间型:50~62、中度夜晚型:43~49、绝对夜晚型:16~42.中文版的Chronbach α系数为0.701~0.738、Spearman-Brown分半信度为0.584~0.697、重测信度为0.638~0.831,均达到了心理测量学可接受的水平.结论 MEQ量表中文版有良好的心理测量学特征,新划界点可以有效地区分清晨型和夜晚型. 相似文献
9.
目的研究急性心肌梗死(AMI)发病后,早期静脉溶栓的可行性。方法对132例符合溶栓标准的AMI病人在急诊科监护室内实行静脉溶栓,从诊断确立到开始溶栓的平均时间是38.6 min。结果梗死相关血管开通率为78.13%。结论在急诊室对AMI实行静脉溶栓切实可行,缩短溶栓延迟时间。 相似文献
10.
在降低糖尿病死亡率和心脑血管事件发生率方面,控制高血压的成效要大于控制高血糖。尤其是清晨高血压由于危险性更大,所以更是降压治疗的重中之重。患者以清晨血压升高明显的话,应选择长效降压药来控制。 相似文献