膀胱过度活动症的临床治疗与展望

膀胱过度活动症(OAB)是一种症候群,严重影响患者生活质量,其发病机理尚不十分明确,治疗主要针对缓解症状而不是病因,包括首选治疗和可选择治疗。笔者就OAB的治疗现状和展望作一综述。     

药店营销之“明星”策略

"明星产品"为某一时间节点内的主推产品,蕴含了企业当前的战略思想,着眼于作为突破口带动其他品类的销售或阻击来自竞争对手的恶意竞争。     

退休后我们该做什么

人老了尤其是在位时位高权重的,退下后总有了不中用的感觉,其实大可不必如此,老还是能有所为的,还是可以发挥新热的,具体请看下文。退休老人要树立"退休不是人生的终点,而是人生道路上的一个驿站"的思想,克服"无为无聊"的自卑心态,积极向上,精神充实,努力做到老有所学,老有所乐、老有所为。在健身锻炼方面,早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目;晚可选择散步,到大自然中去吸取新鲜空气,持之以恒,于身心健康必有好处。身体状况和经济条件较好的老人,可避开节假日高峰,结伴出门旅游,饱览祖国名山大川,陶冶情操,充实自我。除体育锻炼以外,老年人亦可适当从事家务劳动,或学习烹饪,或种花     

卧室,很“色”很新潮

卧室是休息的地方,如果房内颜色不当会影响人的情绪,比如易怒、神经质等。根据居室色彩的选择原则,要注意以下几点:1.卧室以暖色调或是中性色调为主,尽量避免使用过冷或反差过大的色调。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外,要特别注意窗帘、床罩     

生活

选择枕头不可马虎枕头高度不适宜,可能会造成颈部僵硬。专家建议可选择能支持颈椎、并使头部重量平均分散的枕头。至于枕头的硬度,视个人喜好及睡姿而定。习惯侧睡者,可用质地较硬的枕头;仰睡者适合用中等硬度的睡枕;如果喜欢趴着睡,软枕是较佳的选择。     

65岁后该怎么吃饭

65岁以上的老年人,由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。少食多餐,饥饱适度。很多老人都有这样的体会,稍微多吃点就腹胀,吃少了又容易饿,甚至出现头晕、冒汗等低血糖症状,怎么办呢?正餐吃七八分饱即可,两餐间若感到饥饿,增加一顿副餐,可选择豆浆、豆奶、汤粥、芝麻糊、水果、口味     

让宝宝睡出健康漂亮的头形

妈妈们都希望宝宝从小能养成一个漂亮的头形,那么,应该怎样做才能让宝宝的头形变得更漂亮呢?由于新生儿的骨头比较软,首先要让宝宝养成良好的睡姿,经常变换睡姿。其次,要给宝宝选择     

2008时尚配饰必胜准则

冬日毛衣链装扮法则Q:我有好几条漂亮的毛衣链,都是看着漂亮就买了,但对于怎么和衣服搭配却一直不得其法,有时候还会弄巧成拙。到底毛衣链应该如何与衣服搭配呢? A:选择一条搭配适宜的毛衣链能将自己装扮得恰到好处、与众不同,《瘦佳人》下面就教MM几个简单的毛衣链搭配法则。     

中医解除便秘之苦

便秘在生活中很常见,无论性别,无论在哪个年龄段,都有可能深受其苦。轻者大便两三天一次,重者则七八天,甚至十几天一次。对便秘而言,以下几种食物或药物比较重要:晨起空腹喝温蜂蜜水或淡盐水一杯。介绍一个名老中医的通便饮:苹果一个(生,去皮、核),土豆2个(约150g,煮熟去皮),胡萝卜、1个(煮熟、约100克),蜂蜜少许,盐少许,凉白开1升,榨汁成饮料,一天内分多次饮完。根据便秘的不同类型选择适合自己的食物、药膳或中成药。热型便秘:主要表现为内热症比较明显,大便干结,腹部胀满,按之疼痛,口干口臭,舌质红,苔黄燥,脉象滑而数。另外,还可兼见一些内热症,如小便短赤、口舌生疮、身热面赤等症。热秘好发于素体阳盛,嗜酒、喜食辛辣食物,或热病之后的人。     

立秋过后调饮食 助气补筋养脾胃

农谚说"早晨立了秋,晚上凉飕飕",立秋不仅表示秋天即将开始,也预示着草木开始结果孕子,收获的季节就要来到了。作为秋天的开端,此时天气仍闷热,暑气难消,有"秋老虎"之称,自然界的阳气变化