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想身体没病,先心里没病人之所以感到心情舒畅、轻松愉快,有一种满足感、幸福感,是因为大脑快乐中枢兴奋,分泌了适量的"内源性吗啡"的结果。在这种情况下,全身各系统都能调控到最佳状态,就是中医所谓"阴平阳秘",气血调畅,则百病不生。反之,负面情绪,恶劣的心情, 相似文献
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生活中,总有这样的人,让人觉得他们身上怪毛病多多。虽然有些怪毛病看似不雅,但其实对健康有益,甚至有助于长寿。自言自语。自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松愉快。 相似文献
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表姐的女儿冉冉12岁生日时,正赶上学校放寒假,我就带着9岁的儿子去了表姐家。我们去时,她家里已经来了好多同学,兴许是放了寒假,孩子们的心情格外轻松愉快,唧唧喳喳的,好不热闹。冉冉的同学都送了礼物,她的书桌已堆满了,后来同学的礼物只好放在了她的小床上,很快,小床也占去了一半。 相似文献
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王红 《中外妇儿健康:学术版》2014,(3)
正三月的风已经有了些暖意,是时候走进春光里,来一次阳光之浴了。环境、身体的净化容易,可是,人的心灵想要清净平和,却不是那么容易的事。故事中的两个女人原本并不相识。两人就读于同一所中学同一年级,因为都是年级里的佼佼者,所以相互有所耳闻。真正的交集是从年级生源重组她俩被调到一个班级里并成为同桌开始的。为了争第一,两人都暗自较劲。平日里,她俩在学校一起玩女孩们的游戏,欢声笑语,轻松愉快,回到家后却各自下苦功夫,挑灯夜战。可是第一名只有一个。一个上来,另一个被排 相似文献
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春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。可许多人却出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状,医学上称为"春困症"。这不,早晨一上班,只见同事们哈欠连天,一脸困 相似文献