急救止痛用好合谷

合谷穴在手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，是人体的重要穴位“四总穴”之一，主治头面部的各种疾患。一般老百姓若会使用它，可在不少场合派上用场。外出旅行或节假日期间，生活规律常被打乱，很多意想不到的急症可随时发生。这时，您不妨试试应用合谷穴来解除急症。     

外出旅游 预防疾病

外出旅游有益于身体健康,但由于人体所处环境一般都比较陌生,因此,了解一些"旅游病"知识是大有益处的。     

低团费未必低消费 随团出游需谨慎

中国消费者协会有关负责人提醒广大消费者，在随团外出旅游时一定要保护好自己的合法权益。     

“中医疗养游”渐升温

传统中医治疗对亚健康状态具有显著的作用，如针灸、推拿、药浴、气功等，可以疏通经络、解除疲劳、调节内分泌、增强免疫力。而外出旅游也是摆脱亚健康的好方法之一。旅游使人脱离紧张单调的生活环境，有放松身心的作用。于是，一种健康旅游的新主题近年来脱颖而出，它的特色是以旅游的方式感受中医疗法，让处于亚健康状态或其他需要中医疗养的疾病患者，于治疗中享受大自然的滋润。[第一段]     

旅游疲劳吃什么

外出旅游常使人感到疲劳，体力不支。消除疲劳，除了合理安排旅游计划、量力而行外。合理饮食也非常重要。为了尽快消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，大吃鸡鸭鱼肉，想以此来加强营养补养身体，解除疲劳。殊不知这样却是适得其反。     

关于住院病人外出的调查与分析

目的了解住院病人外出的具体状况,找出对策,减少医疗纠纷的发生。方法采用问卷式调查,调查了540名住院病人住院期间外出情况。结果回收有效问卷510份,有117名病人住院期间有外出现象,占被调查人数的23％。讨论通过多种方法加强住院病人管理,是减少医疗纠纷的必要环节之一。     

外出打工,莫把流行病带回家乡

来自卫生部门的调查显示,近年来不少外出务工者,已成为流行病的主要传播者.这些外出打工回来的民工很容易成为本地一些传染病流行的源头,其中肺结核、肝炎、艾滋病、流脑、麻疹等几种传染病,80%以上的就诊人群,就是打工者及其子女.     

对河南省某县外出务工农民患矽肺病事件的调查与对策

河南省某县至江苏省某镇多个石英砂厂打工的民工，于2002年4月-2002年6月陆续有291名到河南省职业病防治研究所进行检查及矽肺病诊断，经河南省职业病防治研究所诊断，共有96人患有矽肺病。这起事件严重危害了劳动者的身体健康和生命安全，造成了极坏的社会影响，严重影响了当地农村经济的健康持续发展，教训是沉痛的，值得我们进一步思考。     

传染性单核细胞增多症辨治心得

传染性单核细胞增多症属中医“温病”范畴 ,治疗中确立透邪外出、兼顾养阴、活血化瘀等原则 ,临床效果较佳 ,显示出中医治疗本症的独特优势。     

日子里的健康

10月1日☆国庆节☆假日总是悠闲轻松的，不用听闹钟的噪音，不用担心晚睡了早上爬不起，不用想着明天还有什么工作要做，不用这个不用那个，总之可以随心所欲。十一长假，不想外出旅游的朋友，何不在家自制些休闲小食品，一来可供自己在看电视的时候做零食消遣，二来用作招待来访的朋友，也不失几分优雅。