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1.
进入秋季,我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安排饮食的最好季节。不过,如果安排不当,也容易由于营养过剩或是食性不当而伤身,那么秋季安排饮食要注意什么呢?1.要注意防止热能过剩。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,这样不好。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大… 相似文献
2.
中华美食讲究食全食美,殊不知,美味之后,营养过剩、营养不均衡等问题纷纷暴露。根据由善存发起的一次关于当前维生素矿物质制剂市场和消费行为、态度分析的调查报告显示:67%的消费认为,食物中的营养成分是足够的。 相似文献
3.
4.
杨英 《四川省卫生管理干部学院学报》2004,23(3):192-192
目的:了解西昌市中小学生营养状况。方法:随机抽取城市、农村中小学共4所4572名学生,由专业人员对学生进行身高、体重、形态学指标检测,按卫生部颁发的“中国7~22岁学生身高体重值”评定营养状况。结果:营养不良低于全国水平,肥胖率高于全国水平,营养不良女生高于男生,农村高于城市,小学生营养不良率与肥胖率平均高于中学生,结论:不良饮食习惯对生长发育有不利影响,要加强合理营养的宣传教育。 相似文献
5.
高原地区1826名学龄前儿童单纯性肥胖症调查分析 总被引:1,自引:0,他引:1
随着生活水平的提高,膳食模式的变化而导致城市儿童营养过剩,使我国儿童单纯性肥胖的发病率正以较快的速度增长。小儿时期肥胖可延续至成人,易引起高血压、糖尿病、冠心病等疾病〔1〕。高原地区,空气稀薄,氧含量低,儿童生长发育较平原地区相对缓慢,为探讨高原地区儿童单纯性肥胖及影响因素,提出早期预防干预措施,现随机抽取我市2005年3~10月城区6所幼儿园1 826名学龄前儿童进行调查,现报告如下。1对象和方法1·1对象随机抽取我市2005年3~10月在我中心进行健康体检的城区6所幼儿园1 826名学龄前儿童,其中男童918名,女童908名,参照儿科学(第6… 相似文献
6.
随着人们生活水平的不断提高,越来越多的“富贵病”出现在我们身边。多坐少动的生活方式,吃吃喝喝的社交应酬,不合理的饮食,让很多人营养过剩的现象日趋严重,从而促使一些疾病的发病率上升,脂肪肝就是其中的一种。 相似文献
7.
8.
吴桂丹 《中国民族医药杂志》2007,13(11):34-35
肥胖症是体内脂肪堆积过多,体重超过20%以上,或脂肪分布异常。随着人们物质生活水平提高,饮食营养过剩,肥胖症及合并症呈上升趋势,越来越危害人们的健康,减肥以成为热门话题。笔者于2006年3月至2007年3月以针灸治疗肥胖症获得满意疗效,现介绍如下。1一般资料本组162例中男性37例,女性125例,男与女之比为1:21.6;年龄最小14岁,最大54岁,平均年龄34岁;病程最长30年,最短1年。2治疗方法采用扎体针,贴耳穴,配合适当有氧运动,积极纠正不良饮食行为。其体针主穴为:中脘,下脘,天枢,大横,外陵,足三里。耳穴:神门,肾,脾,胃,三焦,内分泌,上饥点,下渴点… 相似文献
9.
10.
张丽 《人人健康:医学导刊》2011,(23):29
越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己却没有任何不适感觉,这就是妊娠糖尿病。上海市妇女保健所一份统计资料显示,该病的发病率由原来不到3%上升到现在的7%以上,而且还 相似文献