晕车的原因及防治

<正>春节将至,春运二字再次牵动万千人心。其中对一部分人群来说,春运就相当于"春晕",乘车不仅是一个充满挑战的体力活,更是一个痛苦的梦魇,对他们造成了巨大的心理负担和身心伤害。打战看兵法,防晕有攻略,对晕车一族,不妨从晕车的原因、主要症状、治疗与预防措施等方面进行防晕大作战,舒心把家还。1晕车的原因晕车,即晕动症(MS),在临床上并不属于疾病,而是身体受外界环境变化(如外部强烈移动或运动刺激等),从而产生过于敏感的机体反应。即在一段时间内,身体在受到强烈运动的刺激(如颠     

爱晕车多练习单腿闭眼站

晕车是由于乘坐车、船时经受振动、摇晃的刺激,人体内耳不能很好地适应和调节机体的平衡,导致神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等。因此,预防晕车可以从做锻炼平衡能力的运动入手。例如打篮球时有许多上下跳跃、左右晃动的动作,能够减少人体对晃动的敏感程度,使内耳和视觉讯号一致,减少眩晕症状。此外,还可以尝试"单腿闭眼站立":双手叉腰,闭上双眼,单腿着地。对于爱晕车的孩子,可以让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈,每天锻炼1次,每次15分钟左右。     

醋的妙用

外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,有助于迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。有人发生昏厥,可用手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10％的醋水内煮上两三小时后再用,     

生姜外用能治病

生姜，辛辣芳香，去腥除膻，是家庭常备的调味品，也是保健祛病的一味良药。现代医学研究，生姜含挥发油、姜辣素、二笨基庚烷等化学成分，具有健胃、止呕、强心、止痛和抗菌、抗炎、抗衰老等作用：民间流传有“冬有生姜．不怕风霜”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”和“晨吃三片姜，赛过人参汤”的谚语。其实．生姜不止内服治病保健康，外用也能治疗多种病症。     

巧妙应对旅途中的小麻烦

外出旅游是件心旷神怡的事儿，但途中可能会遭遇各种小麻烦。别怕。揣上下面的妙招出门，就能轻松解决旅途中的小麻烦。     

如何应对晕车、晕船

我是一名大学生，酷爱旅游，但每次出游都晕车，胸闷、呕吐，令旅游乐趣大打折扣。假日我打算去云南一游，请问有什么好办法对付晕车呢？     

晕车灵配伍吗丁啉治疗晕动病临床观察

晕动病(Matiom Sickness)是晕船、晕车、晕机和由于摇摆、旋转、加速运动引起的一种疾病 [1].它严重影响人们出行和身心健康.为寻求安全、方便、有效的防治方法,我们用晕海灵配伍吗丁啉防治晕动病,获得良好的效果,现将结果报告如下.     

埋线疗法一得

患者，女，18岁。患鼻窦炎数年，他法无效，前来埋线治疗，治疗前常规检查时，发现患者脸色苍白，细问方知，是患者晕车，自述上车即晕，呕吐得厉害，服晕车药并不能减轻症状。1周后患者来诉晕车症状已消失，回忆当时所取穴位是鼻旁沟（双）、印堂、太阳穴（双），当时笔者把利多卡因注射到迎香穴时，患者诉腹部有麻胀感。考虑该患者是否为经络敏感，因迎香穴属手阳明大肠经的穴位，从经脉走行看，刺迎香穴腹部有感觉完全可以解释得通，刺迎香穴可调肠腑气机，     

耳压防止晕车

笔者于2002年～2004年间,运用耳穴压丸法防止晕车41例,效果显著,现报道如下.     

晕车试试“胃复安”

晕车是一种常见病,而晕车药也就成了旅行者的必备。但有些人服用晕车药后要么一上车就睡觉,要么依然止不住呕吐。专家建议,此时可以换用胃复安,或在晕车药的基础上加一片胃复安试试。