我的康复秘籍

我今年73岁. 1996年1月,患胃癌.经手术,胃被切除了4/5,至今已有20年. 您要问,你怎么能活这么长呢? 我告诉您,没有什么秘方,只有个人体会.您从以下五个方面注意就能延长寿命,不信您可以试一试.     

癌症康复中一项容易被忽视的内容

在癌症康复过程中,大多数病友只注意吃药、保养和锻炼,但却忽视了一项内容,就是自我调理,主要是因为没有认清自我调理在康复中的重要性.其实,在癌症康复中主要有两件事,一是坚持吃药,二是自我调理.吃药大多数人都能坚持,而自我调理就有人不注意了.我今年73岁,患癌症已有20多年了,在多年的康复中我体会到:癌症病人只有学会自我调理,才能加快康复速度、提高康复效果.     

胃癌病人如何“养胃”

胃癌病人大部分都经过了胃切除手术，剩下的残胃不多了，如何保护好残胃，消除影响胃消化吸收的因素，这就是“养胃”。怎么养胃？除去生、冷及食物是否容易消化等因素外，还有哪些因素在影响胃的功能呢？     

要学会变

七月骄阳似火、热浪袭人,我躺在床上望着窗外的蓝天白云,不知不觉地进入了梦乡. 忽然,一声响雷把我从梦中惊醒,下雨啦!看到窗外淅淅沥沥的小雨,我心想刚才还是晴空万里,怎么说变就变天儿了呢?两眼盯着远处的雨景,不由得想到甭说天了,人不是在看问题上也说变就变了吗?     

秋雨

1996年的秋天,天空下着淅淅沥沥的小雨,我没有带伞,怀着沉重的心情低头走出了医院.雨水把大自然清洗了一遍,周围的一切都显得那么清新,但是,这得把我排除在外——这第一场秋雨就把我浇了个透心凉,我的双腿在雨中有点迈不开步,兜里的诊断书使我感到越来越沉重."胃癌"这两个字一直在我脑中徘徊,怎么会是我得了这种病?会不会是医生写错了?     

养病先养心

健康是每一个人追求的目标,更是癌友们梦寐以求的目标.但是,一旦得了癌症怎样才能实现这个目标呢?我认为疾病不仅在于身体的故障,往往还在于心的故障,把"心的故障"解决了,健康的目标也就能够实现了.今天就结合我患病后对待疾病的"五心"--宽心、耐心、细心、粗心、恒心,和大家谈谈心.     

康复永远在路上

我今年77岁,癌龄24年,有人问我:"您是怎样康复的?"我说:"没什么秘笈,只要牢记'康复永远在路上'就行了."为什么这么说呢?我认为有以下四个原因: 1.要长期坚持定期复查.我们癌症病人出院以后要遵医嘱进行3个月、半年、1年的复查,这可以及时发现我们的病情变化,做到早发现、早治疗.这个定期复查可能要跟随我们一生,有的人癌龄近30年了,还发现了复发转移,所以我们不能掉以轻心.     

癌症病人的爱国情怀

2006年9月9日,天高云淡,秋风送爽.上午9时,一声发令枪响,"北京第二十届卢沟桥醒狮越野跑比赛"的队伍从抗日战争雕塑园出发了.这是为纪念中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利61周年组织的一次活动.     

谈谈我是如何进行康复的

我今年65岁,患胃癌13年,胃被切除了4/5多,术后出院如何康复,对我来说是一个新课题,我想对每一位癌症病人来说可能也是一个新课题.提到康复,许多病人一脸茫然,感到非常抽象笼统,说不清什么是康复,有人说:"康复就是吃和玩",还有人说:"康复就是吃营养品、休息".十多年来,我体会到康复是医疗的继续,是不住院的治疗,是改变自己生活方式的磨练.只有正确理解康复的含义,才能收到好的效果,才能延长寿命.     

又一次得了癌症怎么办

我今年78岁,1996年5月因胃恶性肿瘤切除了4/5的胃,到现在已经有25年了。2021年5月28日我又被查出患了直肠癌,于6月15日在首钢医院胃肠外科做了切除手术,6月25日出院,前后共住院28天。我明白这是癌症又找上门儿来了,又一次得了癌症怎么办?这使我陷入了深思。