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蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2003,(6):6-7
公元2003年春季,非典型肺炎猖獗狂妄,猛然间向人类袭击。几个月间,竟有32个国家和地区突发“非典”。然而,充满智慧的人类,毅然决然地进行了有力反击,增强机体免疫能力坚决阻断非典型肺炎的伤害。在新浪网上,我们搜索到了许多预防方法和方药,现将其中四种切合6月份气候特点的预防措施摘录下来,介绍给大家。 相似文献
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蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2007,(4):36-36
在太极拳的基本功中,有一种特殊的训练内容,这就是站庄。站庄既养生又出功夫;既修身又修心;既是拳艺的基石又是帮助更深刻地体悟太极拳的便捷之法。太极拳最根本的内容是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定等十三势,而站庄就是练中定的最佳途径之一。 相似文献
3.
不协调的“摆设”烦恼四起王敏患神经衰弱和失眠已经有3年了,虽不断服药,却总不见好转。前几日,我见到她的时候,突然发现她红光满面的,说话声音洪亮,再也不是以前的那种病病歪歪的模样。我问她吃了什么灵丹妙药了。王敏大眼睛一闪,高兴地说:“我在“风水先生”的指导下把房间的摆设和家具做了调整。”一日,王敏的同学带着一位房屋装修设计师到她家看望她。这设计师一进房间就开始皱眉头。原来王敏的居室阴暗潮湿,布置得也比较杂乱和拥挤。房间里装饰了“吊顶”,使房屋“净高”降低,室内外空气流通变差。居室外门窗密闭性不好,室外的噪声、臭… 相似文献
4.
很早以前,老子就说:“天地之问,其犹橐(?)乎”,宇宙生生不息的秘密,来源于它总是像风箱一样地在呼吸!其实人也如此。人如果没有了呼吸,则生命就会终结。但是,就是这样一个简简单单的常识,在平时却很少有人关注,很少有人进行深入研究。 相似文献
5.
蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2007,(6):5-6
在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动,故曰,命意源头在腰隙 相似文献
6.
蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2006,(5):38-39
还好,我们的中医专家们,并没有迷失方向。就像他们曾拜师薪火相传地保留了中医一样,回归传统太极拳,几乎成为他们或者他们后人(传人)的必然选择。 相似文献
7.
蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2003,(5):9-10
一个长寿村的故事 最近,一个名叫兆安的长寿村引起了人们的关注,这个几乎与世隔绝的山村,人口不到五百,却有好几个百岁老人。尤其让人不可思议的是,这里没有一名医生,近30年来几乎没有人得过什么大病。专家们对这一现象目前还拿不出令人信 相似文献
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蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2004,(9)
枝繁叶茂 奥妙无穷 太极拳无疑是中华民族的瑰宝,但是,由于它历史悠久,学练者众多,从而在传承过程中不断分化,形成了枝繁叶茂的局面。 相似文献
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蓝晟 《中华养生保健(上半月)》2007,(5):41-42
太极拳界对松透身心有深刻认识,杨澄甫先生说:“一个松字,最为难能。”吴图南在20世纪40年代,还曾专门写过了一篇“松功论”的文章。当代太极拳明家王壮弘老师,则以“不”的否定语句来说明松的重要性:“不松何以空,不松何以柔,不松何以满,不松何以圆,不松何以活,不松 相似文献