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单纯肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物.减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量,又要保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量.这里向追求健美的女性介绍减肥蔬果中的“三剑客“:马铃薯、青香蕉和猕猴桃,它们能够瞄准你想瘦的心情你瘦得健康.…… 相似文献
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良药何必苦口,销魂幽香几缕,同样可以祛病。古老的中医理论认为,气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进人我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。这个理论也得到了西医理论的证实,气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生,提高身体免疫力,同时能调节全身新陈代谢,平衡自主神经功能。这便有了中医疗法中的“芳香辟秽”(芳香疗法),患者在获得体香的同时也告别了痛经、便秘、色斑和肥胖。 相似文献
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很多人把健康问题的解决寄托到保健品身上,为了健康,不惜代价,但是,却忽略了生活中最简便易行的方法。看看人体24小时谁值班,让你在对的时间做对的事,轻轻松松搞定健康。 相似文献
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我们平常使用的便利用品中,可能隐藏着致病风险——矿泉水瓶:反复用可能致癌你家有没有用矿泉水或饮料瓶装剁辣椒?如果有,那么你患癌症的几率将大增。矿泉水瓶子用了10个月后,可能释放出致癌物。 相似文献
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抽油烟机脏了,需要拆开清洗;饮水机用久了,应该更换内芯;空调开得时间长了,必须清洗过滤网……如果身体器官积累了大量体内“垃圾”,该如何解决呢? 相似文献
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21世纪,什么疾病最流行?大家脱口而出的可能是“甲流”、“非典”。然而,心理学家却给出了不同的答案的:孤独。
欧洲一项针对1200位成年人所做的调查显示,约有1/3的人常感到孤单。 相似文献