恐慌比病毒更可怕

众所周知,病毒因有传染性、致命性而十分可怕。1918年的流感病毒侵犯了5亿人口,夺走了2500万人的生命,超过4年第一次世界大战死亡人数的总和。艾滋病20年来造成2800万人死亡,目前还有4300万患者,并且每天新增病人1.5万人。而一场突如其来的"非典"使满园春色的古都变成满街口罩的京城。但再可怕的"非典",有党和政府的坚强领导,有亿万人民的万众一心,团结拼搏,有白衣天使的临危不惧、无私奉献,疫情很快得到了控制,这证明"非典"     

合理膳食之黄红绿白黑

合理的膳食可以让你不胖不瘦，胆固醇不高也不低，血黏度不黏也不稀，而合理膳食在颜色上可以概括为黄、红、绿、白、黑五种颜色。[第一段]     

你比布什总统还忙吗？

对公务员的健康调查显示，68．6％的公务员平均每天用于运动健身的时间不足半小时；62．7％的公务员每天与家人在一起交流的时间不足半小时。可别小看了这两个“半小时”。它可能就是你身体健康和家庭健康的最大隐患。     

中年男性:请关爱你的健康

男性健康的十大标准世界卫生组织提出了男性健康的十大标准:1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔。3.善于休息,睡眠好。     

简·爱 --大道至简·大医至爱

医学是阳光底下最神圣的事业,仁心仁术,以人为本,集自然科学,人文科学和艺术服务于一身,需要一个人为之皓首穷经,执着追求。 医生不是一种普通的谋生职业,而是一种需要智慧、技巧、爱心和毕生热爱的崇高事业。 医学还是一项造福黎民,关系社稷,     

北京国棉一厂、三厂有高血压发病危险因素的血压正常高值群体的卫生教育结果分析

目的：通过3年卫生健康及心理平衡教育,评价干扰前后高血压病的发生防治知识,态度及行为（KAB）变化,方法：对北京国,棉一厂、三厂在厂职工3276例中筛选出的高血压高危个体327例,分成干预组及对照组。对干预组进行有关高血压卫生知识的干预及心理平衡教育。结果：干预人群的心理平衡能力普通提高,在有关血压知识,饮食、锻炼及戒烟方面,干预组明显高于对照组（P＜0．01或P＜0．05）;对高血压诊断标准回答正确率由开始的10．7％,提高到38．1％（P＜0．01）。结论：高血压卫生知识的干预是有效的,间接反映了高血病是可以预防的。     

像蜜蜂一样生活（上）

金鸡叫，新春到。在欢天喜地过大年的日子里，本刊首席健康顾问洪昭光教授倾情打造最新力作“像蜜蜂一样生活”首发本刊，奉献给广大读者和热爱健康的人们，祝愿大家在新的一年健康快乐、万事如意!