对岁月反戈一击

我看过不少成功者的故事,但最令我震撼的是澳大利亚百岁老人鲁思·弗里思的故事。鲁思·弗里思在儿时就怀有一个体育梦想——当世界冠军,但是到实现这个梦想,她竟用了将近一百年的时间,速度的缓慢和时间的漫长可谓罕见。     

阿尔茨海默病主要家庭照顾者管理负担来源及其管理策略的质性研究

背景　我国65岁以上阿尔茨海默病的患病率为5.14%，是老年人的常见疾病，给其主要家庭照顾者带来巨大的管理负担，受到了国内外的广泛关注。目的　了解阿尔茨海默病主要家庭照顾者管理负担来源及其家庭管理策略的主要方法，为进一步制定阿尔茨海默病家庭管理体系提供依据。方法　采用目的性抽样法，选取2018年9-12月在杭州市第七人民医院和浙江省中医院门诊复查的12例阿尔茨海默病的主要家庭照顾者为研究对象。运用质性研究中现象学的研究方法，对阿尔茨海默病主要家庭照顾者进行深度访谈，采用Colaizzi的现象学资料7步分析法进行资料分析。结果　经过比对分析，阿尔茨海默病主要家庭照顾者管理负担来源共析出5个亚主题：患者病情复杂，缺乏照顾知识；社交性负担；情感性负担；身体性负担；照顾努力不被肯定与欣赏。家庭管理策略共析出照顾者自我管理策略、患者家庭管理策略2个主题，以及理性接受、主动迁就等6个亚主题。结论　社会及医务人员需为主要家庭照顾者提供有效的情感性支持，普及照护知识，以形成有效的家庭管理策略，同时，完善多元长期照护体系，减轻照顾负担。     

自然入睡方法多

“快啊快啊!”妈妈在前面催．可是孩子依然是慢慢腾腾的．他还没有那么强的时间观念。孩子看看太阳．太阳就是太阳．并不一定非要象征着早晨或者黄昏：他看看月亮，月亮只是月亮．并不一定非要意味着到了夜晚的几点钟，该干些什么跟时间相符的事情，困了就是困了．身体要去找枕头，小小的脑袋一歪倒就睡着了。     

人人都是完整的人

一位禅师讲了这么一个深含禅意的故事： 一位大师有两位爱徒，究竟谁能做他的衣钵传人，一时还难以决定。 这一天，大师吩咐他们外出拣拾一片最完美的树叶。这样的任务看似随意轻松，却最能考验人的心神境界。     

再困难也能帮助别人

我工作的地方属于国家级贫困县，许多家庭还在温饱线上挣扎，生活富裕的人难以想象他们的生活如何艰辛和愁苦。我负责一项救助农村贫困生的工作，在社会力量和被救助者之间铺桥搭线，尽力让那些失学的孩子重新看到希望的曙光。     

最快乐的"舍弃"

亲情、友谊、爱心，还有休闲，永远比财富和物质重要，只有它们才是我们快乐幸福的源泉和根基，才是值得我们永远追求和应该获得的东西，而一味的勤劳辛苦，又从不愿意舍弃什么，这并不是一种永恒的美德。     

你能帮我照看这株花吗

回到家里，我喜欢侍弄花草，沾染绿色，洗涤心情。 门前搁置几个塑料花盆，其中一个是沙质的土壤，空着，我还不知道该种植何种花卉，风一日一日地吹着，里面的沙土已经干松了。     

再困难也能帮助别人

我工作的地方属于国家级贫困县,许多家庭还在温饱线上挣扎,生活富裕的人难以想象他们的生活如何艰辛和愁苦。我负责一项救助农村贫困生的工作,在社会力量和被救助者之间铺桥搭线,尽力让那些失学的孩子重新看到希望的曙光。