药食同源之说

正"药食同源"是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》说:"神农尝百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日而遇七十毒。"可见,神农时代药与食不分。人们寻找食物过程中发现一些药物,也发现一些食物既可食用也可药用,因某些食物与药物可兼用,这类食物不但能补养身体,填腹充饥,还能医治一些简单疾病,因此食物也有了性味归经之分,有良好的食疗食养效果。所以,历代医家也常把食     

选择食物刮油水

正营养专家指出,如今人们的膳食中脂肪超标,这不利于适时排除油腻,清胃通肠,降低血脂,保护心血管。因此,人们应该经常吃些素食刮刮"油水"。以下食物有此功效。燕麦每天食用燕麦可以降低胆固醇。研究发现,燕麦可以降低血压,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹感,如此一来可以减少摄取其他油腻的食物,达到控制体重的目的。因燕麦中含皂苷,常食可预防高血脂和心血管疾病。每天食用125克～150克,持续6周～7周,胆固醇可降低20%,密集脂蛋白的有害胆固醇至少可减少25%。     

清幽舒爽扇意趣

"扇子有风,拿在手中,有人来借,待到秋风"。最早的扇子,多为羽毛所制。"扇"字"户"下从羽,故称"羽扇"。最早的扇子始于殷伐,用雄雉尾制成,故之为"翟扇",扇子在我国距今大约有3000多年历史。据说我国那时已有蒲扇和竹扇了。人们起初不是用它取凉,而是一种装饰品。在周代,王和后的车子都有"扇扇",用来遮蔽风尘,叫"障扇"。据晋朝崔豹的《古今注》记载,最早的扇子是殷代用雉尾制作的长柄扇,是一种仪仗饰物。由持者高擎着为帝王障尘蔽日。这种"仪仗扇"在敦煌壁画中,可以看到生动画面。到了汉代以后,湖南的竹扇和山东的绢扇普遍用来取凉,形式也逐渐增     

“长生不老草”——灵芝

中医认为,灵芝甘、微苦,性温,人心、脾、肺、肝、肾经,有补气益血、养心安神、止咳平喘之功。药理研究表明,灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素。灵芝还含有极丰富的稀有元素“锗”,蛋白质、糖类的含量也十分丰富。     

银耳——菌中明珠

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。它含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,不但营养高,而且具有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同俱声誉,被人们称为＂山珍＂、＂菌中明珠＂。     

端午艾叶——妇女良友

明朝医药学家李时珍之父李言闻著有<蕲艾传>一卷,相传他处之艾灸酒坛不能透,蕲艾一灸则直透彻所以天下之艾,以蕲州所产为胜.     

外用诺氟沙星葡萄糖注射液治疗皮肤真菌病173例

诺氟沙星是国内使用最早的氟喹诺酮类药物 ,其抗菌谱广 ,不易产生耐药性。临床应用广泛。我院门诊自 1998年至1999年使用诺氟沙星葡萄糖注射液 (FPAS)外用治疗皮肤癣病 ,取得较好的效果。1　临床资料1.1　病例选择　门诊一般情况良好 ,皮肤损害典型 ,真菌镜检阳性的浅部真菌病患者 194例 ,能坚持治疗并跟踪的 173例 ,其中男性 82例 ,女性 91例 ,年龄 16～ 6 9岁 ,平均 (39± 4)岁 ,病程短的 3个月 ,长的 10年 (反复急性发作 ,皮肤损伤未消失 )。另设口服酮康唑片 外用克霉唑软膏的对照组 10 3例 ,其中男性 5 1例 ,女性 5 2例 ,年龄 2 6～…     

护理程序在多发伤抢救中的应用

本文介绍了在抢救多发伤病人中护理程序的运用，合理利用人力物力以提高抢救工作的及时、有效性，最大限度减轻创伤和防止并发症为目的。     

花中皇后——芍药

<正>芍药为中国传统名花之一,栽培历史悠久,与牡丹并称"花中二绝",自古有"牡丹为花王,芍药为花相"的说法。《诗经·郑风》(公元前2000年—前1500年)中有"维士与女,伊其相谑,赠之以芍药"的记载。作为观赏植物栽培,最早见于晋代(265年—420年)崔豹的《古今注》中,已有重瓣品种。隋代已有园艺栽培,经唐至宋代栽培日盛,品种增多,宋代以扬州栽培最盛,元明时期栽培     

吴茱萸六验方

正吴茱萸又名淡茱萸、吴萸,是芸香科植物吴茱萸果实,民间常用治病有六验方。方一:吴茱萸10克,梗米100克,生姜2片,糖适量,同入沙锅加水400毫升,用文火煮至沸腾,数滚后,米花粥稠,停火,盖紧,焖五分钟即可。每日两次,温热服食。具有温中止痛、降逆止呕功效,适应脘腹冷痛、疝痛、脚气疼痛、头痛及虚寒久泻、胃寒所致呕吐吞酸等症状。方二:大黄、青木香各5克,黄芩10克,川牛膝30克,水煎服;再配以吴茱萸60克,研末,用米醋鸡蛋清调为糊状,每晚睡前贴敷两脚心,外覆盖塑料薄膜,绷带固定,次日清晨取下,连用数天,综合治高血压症有良效。