女人30“关节点”

在成年以后，人体的所有器官都进入一个相对平稳的维持期，并逐渐走向老化。所以从严格意义上来说，每一个人都可能是让关节提前变老的“后备力量”。如果再有以下几种情况，那关节“提前退休”的可能性就更大了。[编者按]     

找找用药的安全底线

良好的用药习惯不仅能确保患者的治疗效果,更是安全用药的关键所在。您不妨通过下面的测试,看一看自己用药的安全系数到底有多少。     

清晨的健康忠告

都说一日之计在于晨，健康也不例外。从醒来的那一刻开始，就应该细心留意身边所出现的许多健康细节，也许很多是经常被人忽略的，还有很多是曾被人误解的……[编者按]     

环保是一种时尚

作为普通人,可能没人反对环保,可许多并不反对环保的人实际上也没为环保做点什么,于是,下面的状态并不会受到谴责,良心也坦然.我没有把洗澡的水存起来冲厕所,我也没有把淘米的水用来洗菜,这么做也没什么不妥,因为我付水费了.我知道烧烤的浓烟污染环境,可我太喜欢吃烧烤了,我想,即使我不吃,他们也会为别人烤,所以那些浓烟并不是因我而冒.     

健身跟着心情走

有人说，春天是健身的季节!不过，如果你是个新手，面对时下大大小小的健身房和令人眼花缭乱的健身项目，难免会无所适从，到了健身房却不知道自己该“玩”些什么——往往是练练这个，碰碰那个。 其实，选择适合自己的健身项目大可不必犯难。最近，一位美国健身教练提出了“心情＋健身”的概念。他解释说，每个人每一次去健身房的心情都是不一样的，在选择健身项目的时候，如果能充分照顾到自己的心情状态，就会起到强身健体和释放压力的双重功能。眼下，这种健身概念正被越来越多的都市上班族接受，日渐成为一种潮流。 以下，就是专家们推荐的几种与心情相协调的健身项目。[编者按]     

警惕你身边的金属炸弹

◆牛黄解毒片久服伤身 很多人长期用牛黄解毒片解决便秘问题。其实中药也不能常吃，其配方中经常含有大黄、黄芩、生石膏、牛黄、冰片等．只不过毒性较低。     

基于1102份样本数据探析新型冠状病毒肺炎疫情期间公众急性应激反应的中医体质因素

目的 探索新型冠状病毒肺炎(以下简称“新冠肺炎”)疫情期间公众急性应激反应(ASR)的中医体质因素,为在疫情常态化管理下,调整体质偏颇、提高公众应对新冠肺炎的能力提供依据。方法 2022年2月3—15日,方便抽样法和滚雪球抽样法相结合,进行电子问卷网络调查,统计基本情况(性别、年龄、婚姻状况、受教育程度、认为自己感染的可能性、认为周围人感染的可能性、所在地是否为风险地区、是否已接种新冠肺炎疫苗),计算斯坦福急性应激反应问卷(SASRQ)评分、中医体质量表-30条目简短版(CCMQ-30)各亚量表体质转化得分。将SASRQ总分≥40分者纳入ASR组,<40分者纳入非ASR组。比较2组的基本情况、中医体质分布,将SASRQ总分与中医体质各亚量表转化得分进行Spearman相关性分析及多元线性回归分析。结果 共收集1 218份问卷,剔除无效问卷116份后,1 102份样本纳入分析,问卷有效率为90.48%。(1)非ASR组892名,ASR组210名。2组比较,性别、年龄、婚姻状况、受教育程度、所在地是否为风险地区、认为自己感染的可能性及是否已接种疫苗项差异无统计学意义(P>0.0...     

丝袜魅惑

我就是一个收藏丝袜的超级狂人!当然我是个爱臭美的女生。看到贵刊一篇《先解风情后解衣》的文章对各式丝袜的论述,心里痒痒的,也想显摆一下自己的心得。     

小心你身边的金属炸弹

缺钙可能会引起骨质软化和骨质疏松；钠、钾元素帮助调节体液平衡，维持身体新陈代谢的正常进行；铁是构成血红蛋白的主要成分，硒有防癌和抗癌作用，能治疗高血压等疾病；锌，身体的智慧元素；锂，改善造血功能……     

张剑炜偶露锋芒

男人的骄傲，就像女人的风骚，有时显山露水，有时深藏而不露。只有当峰回路转，你才会发现他的内心并不像看上去那么波澜不惊。