老年人洗澡有讲究

洗澡能清洁身体,去污除垢,消除疲劳,沐浴后还有一种特别凉快的感觉。一般老人洗澡时喜欢水位过肩、水温约45℃的全身浴,浴后往往气喘吁吁、浑身没劲。日本北海道大学名誉教授阿岸祐幸研究指出,这种洗澡法不利于健康。老年人洗澡特别要掌握好水位、水温及     

健胸运动与胸部健美

丰满而富有弹性的胸脯,能充分展现女性的曲线美,更是女性形体美的重要标志。缺乏一副高耸而坚挺的双乳的女子,多选用目前市售丰乳器械、健美霜之类的用品,但健胸效果往往使人大失所望。须知,胸脯平平、乳房干瘪或是双乳下垂,除少数的由营养不良、病理因素所致外,多数的与健胸     

绝经后出血有说法

正常情况下,绝经后妇女不会发生阴道流血,但有少数妇女在停经后的一年或数年再度发生阴道流血。临床上所谓绝经后的流血,80％以上患者发生在绝经后两年,90％以上年逾50岁,且绝大多数为点滴出血,出血的部位因病灶不同,可发生于阴道、子宫颈、子宫体、输卵管、卵巢等,其中多数为肿瘤病所致。 子宫颈癌 子宫颈癌为女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤,     

超常默念:一字一音一句

美国纽约州立大学的弗里曼博士说：“十年以后，当你去医院看病时，许多医生将不仅询问你的病史，而且一定还会询问你的思想状况。”他的话意味着精神和行为疗法如今已受到更多的人的重视。新英格兰心理和行为医生勃特说，10年前，他开设的诊所一年只有60—70人，现在已增加到1000—2000人。精神和行为疗法不是今天才提出的。多年前，美国心理学专家就提议人们把放松法、默念法以及祈祷法应用于临床。但这种被称为“行为疗法”、“放松疗法”的治疗方法首先就是被医生们所接受，更何况是病人。1995年，美国国家健康研究所的一个专题组报告说…     

植物化合物——一种新的抗癌武器

“植物化合物”是一个医学方面的概念,过去,人们仅仅知道植物是人类食物的主要来源,一般的植物食物都含有碳水化合物、维生素、微量元素以及其它营养物质、而对植物中还含有的对人体健康作用特殊的化合物却了解甚微、植物化合物可统称之为“植物化学物质”,每一种植物都如同一座小型的生化工厂,仅仅在通常食用的番茄中,就含有多达1万种以上的植物化学物质,通过一定手段将它们分离出来,就相当于1万种新的“药物”。面对自     

金匮肾气丸(片、煎剂)的临床应用进展

目的:为临床更好地使用金匮肾气丸(片、煎剂)提供参考。方法:查阅近年来金匮肾气丸(片、煎剂)的相关研究文献,对其主要临床应用情况进行概述。结果与结论:金匮肾气丸(片、煎剂)在泌尿生殖系统疾病、呼吸系统疾病、中枢神经系统疾病、糖尿病及并发症、骨科疾病、消化系统疾病、口腔疾病等的治疗中有着广泛的应用,随着其基础与临床研究的不断深入,其在疾病防治与健康维护方面必将发挥更大的作用。