浅谈现代养生方法的应用

养生是中国人民在漫长的生活、劳动、生存实践基础上,世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论与方法,是历代养生家的经验总结和智慧结晶。通过研习中医和儒家文化的养生思想,并身体力行得到了很大裨益。重点提出我们生活中养生常需注意的方面。如顺应自然、立体养生、修身养性、预防为主、动静结合。     

论肝的“御邪”和胆的“辨别”功能

汉字是一种表音与表意结合的文字,字的创造蕴含着古贤对于事物最直观甚至是最接近本质的认识,体现着他们的思维方式,而字义随着时代变迁而产生的变化也能从某些方面反映人们对于事物认知的变化,故研究一字的造字及字义演变过程对于理解该字所形容的事物与现象有着不能忽视的价值。本文从肝胆的造字及字义演变过程入手,结合古代医籍中对血和胆汁功能认识的分析,探讨肝的"御邪"、胆的"辨别"功能,指出古人认为在机体抗病御邪过程中,肝负责调动、指挥机体的御邪力量,胆起着监控识别传递信息的作用。     

中医诊疗过敏性鼻炎古今异同

过敏性鼻炎是临床常见多发病,属于中医“鼻鼽”病范畴.古代医家在千百年的实践中积累了对该病病因病机的认识及治疗的宝贵经验,大部分药方一直沿用至今.然而随着时代的不同,人类自身的身体素质、自然环境都在变化,使得该病在现代的病因病机及治疗也随之产生变化.通过收集整理文献的方法对古今医家诊疗过敏性鼻炎异同做初步探析,以求服务于临床.