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中国医学
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1.
邵逸夫练气功
香港电影巨豪邵逸夫学练气功
始于年
那年他岁整。长期修炼气功
使邵逸夫体健神足
四肢灵活
身轻如燕。他思维敏捷
记忆甚佳
可谓老当益壮。他每天晚上睡小时
午睡小时
已足够了。每天早上时起床
然后练小时气功
小时的其他运动
如打太极拳快步行走。据说邵逸夫外出巡视业务时
也必定要带上张小凳子。那梯形的小凳
凳面前倾
前窄后宽
只有几十厘米高
邵逸夫每天清晨
无论在何地
必定在小凳子上练气功
并即兴表演其“功夫”。他站起身
左右出拳
在空中踢腿
闪转腾挪
呼呼生风
还真有些“硬功夫”哪。
《养生月刊》
2000,21(3):142
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