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许德武 《中华养生保健(上半月)》2007,(7):11-11
长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩,血脂升高,久而久之,血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多,血液中的血红细胞可受到损害,从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液粘稠度增高,是诱发血栓形成的重要因素之一,为此,不宜过多食用高糖食物,饮食不宜 相似文献
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许德武 《中华养生保健(上半月)》2007,(7):11
如果想躲过心脑血官疾病,要看我们具备不具备以下因素:1、心脑血管所需要的有益物质:钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食;5、精神闲逸适度,不可乐极,不可悲极; 相似文献
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