美肤抗老的小斗士 芝麻茶

芝麻虽小,但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂,可在人体中发挥出大大的功效。健康功效芝麻味甘性平,能滋养肝肾、润肠通便,也因具有通乳效果,很适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。它所含的维生素E、卵磷脂或钙、镁等矿物质,可抗氧化、抗衰老,防癌、活化脑部细胞,还有促进骨骼生长、美肤,使头发乌黑亮丽等作用。经医学证实,它所含的丰富不饱和脂肪酸,如亚油酸、棕榈酸,与花生酸、叶酸等,可有效预防血管中的胆固醇沉淀,达到降低胆固醇、降血糖、防止血管动脉硬化等效果。另外,芝麻所含的亚油酸对脱毛、血尿、皮肤炎…     

美肤抗老的小斗士 芝麻茶

芝麻虽小，但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，可在人体中发挥出大大的功效。     

安眠止痛的紫衣使者——薰衣草茶

薰衣草茶的迷人香气,可以治疗神经性疲劳、紧张性头痛、消化不良等症状,还可以预防感冒,舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。衣草有降血压、祛风、安定消化系统的作用,也能镇定神经、舒缓头痛、提高睡眠品质。中医认为薰衣草性温、味辛,有安神、消除疲劳之效,并可有效预防感冒,与治疗咳嗽、喉咙痛等感冒初期症状。对口腔炎、口臭、口腔内受伤,与安定消化系统及舒缓胃胀气皆有益。此外,对头疼及偏头痛也有舒缓效果,并能减缓神经紧张性的消化疾病,对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。薰衣草泡茶后所散发的香气,可使心情愉快、缓和神经焦虑、…     

安神醒脑的茶中上品——茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温，能帮助肠胃吸收消化，缓和胃痛，治疗下痢腹痛、疮毒疸伤。并有理气安神、消除郁闷、减低头痛的作用，对治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻腹痛有一定功效，也是很好的胃部保护茶。此外，茉莉花茶还具有安定精神，使人清新舒畅的功效，该茶对于缓和紧张情绪、消除疲劳、头痛、便秘等也很有帮助。     

安神醒脑的茶中上品 茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温,能帮助肠胃吸收消化,缓和胃痛,治疗下痢腹痛、疮毒疸伤。并有理气安神、消除郁闷、减低头痛的作用,对治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻腹痛有一定功效,也是很好的胃部保护茶。此外,茉莉花茶还具有安定精神,使人清新舒畅的功效,该茶对于缓和紧张情绪、消除疲劳、头痛、便秘等也很有帮助。茉茉莉香草茶功效减轻肠胃不适、胃痛、头痛等症状。茶材茉莉1小匙,丁香5粒,柠檬汁10ml,龙眼蜜30ml,柠檬皮适量,水30ml。做法1.将柠檬皮切丝备用。2.将茉莉花茶、丁香置入壶内,冲入热开水,焖约4分钟。3.加入柠檬汁、龙眼蜜、用调匙充分拌匀,…