唐代重要节日习俗中的“治未病”思想探究

通过探究8个唐代重要节日(元日、中和节、社日、寒食、上巳、端午、重阳、冬至),搜寻并阅读各类文献著作,提炼各节日中具有特色的民俗活动,寻找并总结节日习俗中有益于身心的行为习惯,体会唐代民众的健康观念及生活理念,联系《黄帝内经》中治未病理论,感受节日习俗中所蕴含的治未病思想。不同节日中虽习俗各异,其治未病的思想却大同小异,都是重视时令气候,在饮食和活动上做出调整以顺应天时,多以食疗的方式进行疾病的防治,药食往往也从自然界直接采撷,并注重户外活动,有亲近自然的意识,旨在让外界自然之气助人体正气的升发,以达到"未病先防"的保健目的及"既病防变"的治疗作用。     

从唐诗中看治未病思想

<正>唐代是诗歌的鼎盛时期,诗歌作为一种表达诗人思想和志趣的载体,其中包含的内容可谓包罗万象,诗歌不仅仅抒发了诗人对生活的热爱和对人生际遇的感慨,同时也记载了许多不被人们关注的反映治未病思想的内容。笔者通过搜集整理《增订注释全唐诗》中部分诗人的诗歌,体会诗人的写诗意图,挖掘其中体现治未病思想的内容,分析其带给我们的启示。其中涉及的包括:饮茗、却谷、叩齿、汤浴和饮酒五项内容,对这五项内容稍作阐述如下。