不合理的“中西合璧“

很多人自以为"久病成医",有个小病小灾的自己当起主治医生,买回一大堆药,来个"联合用药",中药、西药一起上,本想早日康复,却容易弄巧成拙,后悔晚矣。以下几组中西药就不能同用,您可千万注意了!     

裸睡有益健康

从保健角度讲,全裸睡眠可以使人得到充分休息。现代人生活很繁忙,精神压力也很大,裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松,达到安然休息的自在境界。专家认为,不穿内衣睡觉有以下好处:血液循环达到完全放松,使肢体更舒适;保证皮肤呼吸通畅,促进新陈代谢加速;避免内衣裤成     

家庭急救保平安

心绞痛的急救劳累、情绪激动、饱食、受寒、多饮酒为其发病诱因。心绞痛是心肌急剧的缺血与缺氧引起的。发作时胸闷、胸痛、可放射至后背及肩臂，伴出汗、手脚发凉、面色苍白。此时病人应平卧休息，并立即将一片硝酸甘油放在舌下，或将亚硝酸异戊酯的小瓶用纱布包后捏碎，经鼻腔吸入，症状即很快缓解。病情稳定后送医院诊治，以防意外。     

古人饭后养生

如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法:食后手摩腹唐代大医学家孙思邈     

小儿的抗病能力有多大

小儿出生后的第1个月称为新生儿期,1个月至1岁称为婴儿期,1岁至3岁称为幼儿期。不同时期,小儿抗病的能力是不一样的。在新生儿期,小儿的抗病能力是比较强的,这是因为新生儿从母体中获得了比较多的免疫球蛋白,这些免疫球蛋白可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭。然而,新生儿的皮肤非常娇嫩,损伤后常引起化脓性炎症。另外,新生儿对破伤风杆菌缺乏免疫力,因     

乐观——长寿的秘诀

心理学家认为,能使老年人健康长寿的因素很多,而豁达开朗是其中重要的一条。马克思说:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的。     

心理健康与防癌

据报载，有一个人在妻子怀孕的同时被确诊患了癌症。当他得知自己患了绝症之后，只有一个信念：一定要等到自己的孩子出世后再死。他像没病一样，照常地生活、工作和照料妻子，结果孩子出世后，他的癌症竞自然消失了。当初，人们都认为这只不过是“天方夜谭”，然而，近年的科学研究表明，这是完全有可能的事情。     

不宜合用的中西药物

蜜炼川贝枇杷膏与感冒清片 蜜炼川贝枇杷膏中含有大量蜂蜜,感冒清片中的退热成分与蜂蜜能形成复合物,可减慢药物的吸收速度,从而使退热作用减弱。 羚羊感冒片与复方阿斯匹林片 羚羊感冒片系碱性中成药,复方阿斯匹林片系酸性药,两者合用会使酸、碱中和,从而使疗效降低。     

拔牙后要注意自我护理

有的人因龋齿、牙齿外伤折断等原因而拔牙之后，由于自我保护不当，往往带来不应有的痛苦和烦恼。这不仅会引起拔牙处的伤口出血不止、不易愈合而导致继发感染，而且也影响仪表美容。因此，注意拔牙之后的自我护理亦是至关重要的。一般而言，在拔牙之后的2，4小时内，吐出的唾液中混有少量血液，这是正常现象，不必过于担忧。在机体的凝血机制作用下，出血会自行停止。     

小儿腹痛原因多多

小儿突然腹痛是经常碰到的情况,往往起病急、进展快。由于引起急性腹痛的常见疾病有多种,而婴幼儿又不会用语言准确表达腹痛的部位、疼痛的特点,常常给疾病的诊断带来一定困难。不同的疾病有不同的治疗方法,一些疾病可以通过保守治疗得到解决,而有些出现腹痛的疾病则需手术才能治愈。当腹痛发生时,年轻的父母不能随便给孩子服用止痛药,服用止痛药后,腹痛减轻或者消失,但不能