长寿十大建议

一、忘记你的年龄,抱乐观态度生活。二、与你所爱的或你所喜欢的人,多找机会相处,这可使你自己永远年轻。三、尽量笑,微笑固然好,纵声大笑更美妙。     

愿你有一个知心朋友

医学家认为,当你在生活中有了烦恼,可以从朋友那里得到支持、同情、建议和帮助,降低不利因素对健康的影响,甚至减少心脏病的发病率。