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1.
耕耘  蜗牛 《健康世界》2005,(2):70-71
“一窝蜂”地跑到健身场馆,你挨着,他挤着我地锻炼,不免让人有些手足无措。其实,你完全可以舍弃这些纷乱,投资一个家庭健身房,既可以不受干扰,又可以即兴发挥。  相似文献   
2.
耕耘 《养生月刊》2014,(4):358-359
“五月江南碧苍苍,蚕老枇杷黄”。初夏时节,我国江南一带那熟透的枇杷果实缀满枝头,黄似桔,亮如金,圆润清香,惹人眼目,撩人品尝。  相似文献   
3.
壶口观瀑布     
耕耘 《气功》2011,(10):954-955
在书本中,在电视镜头里,……不知多少次看到过壶口瀑布的壮观场面,但真正领略壶口瀑布气势磅礴景象的,可说是不久前的陕西之行。  相似文献   
4.
调柔身心     
在气功修炼时有调柔身心一说,只有放松身心,才能让气脉通畅,气机运行,生生不息,才能更好地体会到那种人与自然融为一体的感觉。调柔的关键就是放松、入静、呼吸舒缓,肢体不要僵硬。不应僵硬的还有自己的心思。当碰到困难与压力时,人的第一反应是紧张。一紧张,要么激动兴奋、  相似文献   
5.
6.
壶口观瀑布     
耕耘 《养生月刊》2011,32(10):954-955
在书本中,在电视镜头里,……不知多少次看到过壶口瀑布的壮观场面,但真正领略壶口瀑布气势磅礴景象的,可说是不久前的陕西之行。壶口瀑布位于黄河中游陕晋峡谷,河西为陕西省宜川县河口村,河东为山西省吉县西北南村。黄河之水在宽约数百米的两山之  相似文献   
7.
耕耘 《养生月刊》2012,33(4):363-365
闲暇之余,再次拜读文学巨匠茅盾的名作《可爱的故乡》,又一次想起了他的故乡——浙江桐乡市乌镇,想再次去乌镇走一走,去领略乌镇这一江南水乡的风韵,去品味乌镇那诱人的美食.  相似文献   
8.
耕耘 《气功》2012,(4):363-365
闲暇之余,再次拜读文学巨匠茅盾的名作《可爱的故乡》,又一次想起了他的故乡——浙江桐乡市乌镇,想再次去乌镇走一走,去领略乌镇这一江南水乡的风韵,去品味乌镇那诱人的美食。最近偕几个朋友又一次走进了乌镇。  相似文献   
9.
10.
耕耘 《养生月刊》2011,32(9):856-857
在华夏大地上,有许多风景迷人的大峡谷,新疆的温宿大峡谷就是其中之一。友人提醒我:赴疆时,温宿大峡谷是不容错过的地方。带着对温宿大峡谷的向往,5月中旬,结束新疆拜城县之旅,穿过莽莽戈壁,一路颠簸来到位于温宿县境内天山山脉中段南麓的温宿大峡谷。随着车子前行,雄伟的温宿大峡谷由远而近渐渐扑入  相似文献   
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