健身气功易筋经延缓中老年人智能老化的研究

目的 探讨"健身气功·易筋经"对老年智能老化程度的影响.方法 采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试.结果 练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无显著性.练功组于练功6个月前、后各项测试结果分别为:心算速度(5.13±2.17)s和(4.21±1.55)s、数字符号(23.29±6.08)s和(19.88±4.73)s、动作反应(1.58±0.30)s和(1.44±0.23)s、两位数字记忆广度(2.73±0.94)位和(3.21±0.86)位、智能生理年龄(61.53±6.29)岁和(59.22±6.00)岁、老化度(-0.15±0.83)和(-0.69±0.76),差异有显著性;而对照组6个月前、后相比差异无显著性.结论 通过"健身气功·易筋经"的锻炼能够明显提高老人的思维敏捷性、动作灵活性、短时记忆力和注意品质,确实能够起到延缓中老年人智能衰退的作用.     

高血压病与痰湿体质的相关性研究进展

高血压病是严重影响人群健康的高发心血管疾病之一,《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国高血压病患病人数已达2.45亿。其危险因素较多,具有个体化差异显著的特点。相关文献表明,痰湿体质是原发性高血压病发生的重要体质类型。因此,文章从高血压病与中医痰湿体质相关研究为研究目标展开论述,为更好地将中医运用到防控高血压病提供理论指导。     

中医藏象学说自组织原理探析

目的：探讨中医藏象学说自组织原理。方法：通过对藏象学说本质特征的总结,结合现代复杂性科学中的自组织原理,阐析人体是复杂的耗散结构。结果：应根据天人相应的原理,充分发挥＂心为君主＂对生命的主宰作用,自觉地发挥人体藏象系统＂自组织、自调整、自修复、自稳态＂功能,恢复和提高生命系统的有序性,从而达到养生康复、健康长寿的目的。结论：中医藏象学说值得进一步研究。     

气功锻炼效应的脑电研究综述

在气功锻炼科学性的研究中，对脑的研究一直占据着重要席位，越来越多的国内外学者从不同层面开展了研究，取得了一些较为优秀的成果。现介绍脑电检测技术在气功态和气功心理效应的大脑电生理活动规律两方面的主要研究成果，以期为脑电在气功领域的研究提供参考和新思路。     

命门学说机理探析之一--命门学说与自组织

命门学说不仅从人体系统的有序、稳定来认识机体和疾病,而且把人体五脏系统的有序、稳定理解为生命体“自组织”的状态和结果,这种自组织的基本机制表现在形神合一、天人合一状态下的心肾相交、水火相济以及修道养生状态下的疏通经络、精气返还（还丹）。这个作用过程是非线性的,作用的结果是建立、维持、提高机体有序稳定的阴平阳秘生命状态,实现养生、康复和延年益寿。     

健身气功易筋经延缓中老年人智能老化的研究

目的探讨“健身气功.易筋经”对老年智能老化程度的影响。方法采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试。结果练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无显著性。练功组于练功6个月前、后各项测试结果分别为心算速度(5.13±2.17)s和(4.21±1.55)s、数字符号(23.29±6.08)s和(19.88±4.73)s、动作反应(1.58±0.30)s和(1.44±0.23)s、两位数字记忆广度(2.73±0.94)位和(3.21±0.86)位、智能生理年龄(61.53±6.29)岁和(59.22±6.00)岁、老化度(-0.15±0.83)和(-0.69±0.76),差异有显著性;而对照组6个月前、后相比差异无显著性。结论通过“健身气功.易筋经”的锻炼能够明显提高老人的思维敏捷性、动作灵活性、短时记忆力和注意品质,确实能够起到延缓中老年人智能衰退的作用。     

彩超评价健身气功·易筋经对左心功能作用探讨

目的彩超探讨左心功能评价健身气功对人体健身效应,为气功推广提供科学依据。方法采用ATLHDI3000型彩色多普勒的超声诊断仪对经过筛选后的220人,其中实验组、对照组各110人进行心脏功能检查,追踪其坚持练健身气功·易筋经半年后,再分组行彩超心功能检查比较,进行统计学处理T检验。结果1.练功半年实验组与对照组分析比较:SV(每搏射血量)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05;VE(二尖瓣口血流速度)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05。2、实验组练功前后比较:SV练功前后有明显差别P<0.05;VE练功后增高,有明显差别P<0.05;VA(二尖瓣口血流速度)未见明显改变P>0.05;VE/VA比值练功后增高有明显差别P<0.05。结论彩超检测证实健身气功·易筋经坚持练功后能增强人体的心脏功能,为健身气功的推广提供了科学依据。     

形气神三位一体的生命观与中医导引

形气神三位一体,是古人对人体生命的体验和认知,是中国传统文化特有的人体生命观.认识和把握形气神三位一体的生命观,对中医导引的习练有着较为重要的意义.     

郁证从表论治探讨

广义的郁病主要是《内经》所发五运六气皆可致郁,狭义的郁证指七情所致的情志不舒、气机郁滞所导致的一类病证,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛,或易怒喜哭、或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病症。历代医家对郁证病理阐述及论治较为详尽,但从表论治郁证较为少见。在总结前人经验的同时探讨了郁证从表论治的意义。