养生资讯

切忌睡前饮酒催眠；不宜用左手按电器开关；有些花不宜家养；不要过度拍打晒完的被子；适量补钙不只是能防止骨质疏松；空气污染颗粒增加心梗和卒中发病率     

“随缘相缝”的不仅是行为艺术

一个来自台湾的姑娘，一个汇聚300颗“心”的行为艺术，一段段“相缝”背后的有趣故事，曾在并且会一直不断地默默在这个城市上演。如果命运要安排那么一次机会。让我们“随缘相缝”。     

黑木耳，保健食品中的黑马

阿司匹林对于心脑血管患者来说，不能不说是一把双忍剑，无论是医生还是患者，都免不了既恨又爱，还好，还有黑木耳，可以在很大程度上化解这一矛盾。     

寂寞，有时只是一种口号

寂寞，有时只是一种口号，一种属于生活有小虑却无大忧的当下人的心态，没有别的，只是生活太过平淡，于是寄望于＂寂寞＂的旗号，并告诉周围的人：我郁闷了，我无聊了，神啊，请赐予我一些波澜吧!     

太岁,您犯否

太岁的说法来自于我国古代的“太岁纪年法”。在中国古人的观念里,太岁星每年所运行的方位和地下相对应的太岁所在的方位都是非常神圣的,而这种神圣就又带来了种种的说法。     

春节与情人节，东西方的交融

各位老朋友们,节日快乐! 《东方养生》杂志社的所有的同仁给大家拜年了．祝大家在这虎年里,每一天都过得生龙活虎,每一项活动都做得龙腾虎跃,所有的难题都如虎入羊群,处理得虎虎生威,所有的期待都如虎啸龙吟,实现得如虎添翼!     

完全可以避免的哮喘猝死

邓丽君、柯受良、林翠、崔爱莲等等,无论怎样的知名,也都被“撂倒”在了哮喘魔掌之下;谢霆锋、郑秀文,无论怎样的敬业,也都因哮喘病的发作而一度停止工作;     

橘皮，不应丢弃的美好

貌似低廉的橘皮不仅可以祛痰平喘，恢复胃肠功能，还可以预防动脉硬化，帮助我们抗炎、抗溃疡、利胆等等，因而千万要记住“肉香汁美，其皮尤善”，在享用完鲜美甘甜的橘肉之后，务必不要随手将橘皮扔进垃圾桶。     

养生资讯

红薯被世卫组织研究评选为最作蔬菜世界卫生组织经过3年的研究和评选,评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。人们熟悉的红薯,被列为13种最佳蔬菜的冠军。据专家介绍,红薯不但营养丰富,而且具有防止亚健康、健美和抗癌等作用。     

A型忙人减压养生术

认识A型人格 “我不是在飞机上,就是在去机场的路上,真的是太忙,压力太大”,老崔说。