当心“瓦伦达”心态

在心理学的词典中，有一个术语叫做“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员，他走钢索以距离长、离地面高而闻名天下。可是，在一次重要的演出中，他不幸失手，从高空摔下，当场身亡。因为他在上场之前，总是念念不忘地叨念着：这次演出太重要了，我只能成功，决不能失败。后来，心理学家把那种过分地担心事态的结局，内心充满了患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。[第一段]     

按摩头面 益寿延年

一早一晚按摩头面部位，对健康长寿大有好处。     

自家做拌菜,最好加点醋

入秋之后,人们的食欲相对要差一些。如果在餐桌上摆上一两盘凉拌菜,那会让人顿时食欲大增,吃起饭来狼吞虎咽风卷残云。不过,秋季的特点是:病菌繁殖快,若稍不注意饮食卫生,就很容易使人患肠道传染病。我们知道,肠道传染病主要是通过水、手、食物传染。所以,把好病从口入关依然十分重要。又因凉拌菜不能加热或者烧煮,在制作过程中很有可能沾上一些病菌。如果在凉     

如何避免"抱怨"心理?

在现实生活中,有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇,若不分时机、场合,经常抱怨,就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火,有时甚至会让人丧失理智,失去与困难做斗争的勇气。抱怨所带来的不良后果不容忽     

延缓衰老的保健品——维生素、大枣、黑芝麻

维生素E 维生素E能帮助身体防御多种疾病,保护细胞免受损害,帮助细胞生存更久.它还能帮助身体对抗紊乱,帮助治疗其他疾病:如皮肤癌、鼻咽癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌等;心脏病和中风,免疫系统紊乱;保护身体免受环境污染物的损害;保护红血球健康,并防止贫血;调整与难以消化脂肪有关的紊乱;改善大多数皮肤病;帮助伤口更快地愈合;促进生殖系统障碍的治疗;缓解经前期不适;减缓疾病恶化的进程,推迟可能发生的老年性痴呆.尤其可贵的是,它还能减缓细胞和组织的衰老.     

针刺治呕见奇效

我坐在水塘边才钓了一条鲫鱼，就哗哗地下起雨来。 无奈，只好收拾渔具，冒雨往城里赶。行不多远，一辆小车在我身边停下了，司机探出头招呼我上车。我细一看，哟，这不是我当年下放村子里的廖木根么？我上了车，一边和他闲聊，一边想起三十年前的一件事情。     

蛇口脱险

15岁那年,我在乡中学读书,老爸在乡医院当医生.我生性好动,喜欢各种运动.那年秋天的一个假日,我缠着老爸陪我去蒙山游玩.蒙山离我们家15里,那时没有交通工具,人们也不兴旅游,我和老爸只好徒步前往.蒙山其实是南面群山的总称,它有几十个山头,山下杂草丛生,灌木丛丛,从山脚到山顶,到处是一、二十米高的大树,有松、樟、枫,柏、桑等数十种树木,远远看去,青葱一片,煞是好看.     

没成功的事情最难忘

不知道你有没有发现这么一种奇怪的现象：“没有成功的事情特别令人难忘。”     

当心儿童患胃病

据某省儿童医院统计,近年来,儿童患胃病的人数正在逐年上升,就连一些乳牙还没长齐的幼儿也有不少成为胃病患者。儿童为什么会患胃病呢?究其原因,不外乎以下几种: